Салат из сельдерея для похудения
Салат из сельдерея для похудения - проверенный способ в борьбе с лишним весом. Сельдерей обладает множеством полезных веществ и свойств, в том числе, помогает отлично выглядеть и быть в тонусе!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сельдерей 3 штуки стебель
- Яблоко 1 штука
- Морковь 1 штука
- Греческий йогурт 100 грамм
- Огурец 2 штуки
- Соль По вкусу
- Яйца 2 штуки вареные
Калорийность
55 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите, остудите и очистите.
Шаг 2
Морковь и огурцы нарежьте брусочками.
Шаг 3
Яблоко очистите от кожуры, так же нарежьте брусочками. Сельдерей нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 4
Яйца порубите кубиком и добавьте в салат.
Шаг 5
Заправьте салат йогуртом, посолите по вкусу.
Шаг 6
Приятного аппетита! Худейте вкусно!
Видео рецепт "Салат из сельдерея для похудения"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4
49
Категории рецепта
Добавить комментарий
Яна Жигулях
14.04.2023 14:59
Вкусно, но специфично, каждый ингредиент придаёт свою изюминку, отличный салатик, спасибо за рецепт)
Стася
14.01.2020 06:45
Сделала салатик, только яйца вареные не добавляла, их подавала отдельно. Что сказать? Вкусно и легко! Салатик низкокалорийный и питательный, витаминный!
Похожие рецепты
Салат из стеблей сельдерея
Сельдерей стеблевой
Огурцы
Капуста (пекинская, белокачанная)
Кукуруза консервированная
Яйца
Майонез или натуральный йогурт
Соль, перец
Очень нежный салат из стеблей сельдерея я готовлю к обеду или на полдник. Он получается легкий, но сытный, а готовится в два счета. Такой салат из сельдерея полон витаминов и полезных веществ!
Салат с сельдереем и свеклой
Масло растительное
Сельдерей стеблевой
Уксус 6%
Приправа для корейской моркови
Сахар
Соль
Перец
Свекла
Морковь
Сочный, хрустящий и полезный салат из сельдерея со свеклой должен понравится приверженцам правильного и здорового питания. Берите на заметку рецепт!
Cалат из сельдерея и моркови
Масло авокадо
Сок лимона
Фета
Сельдерей
Морковь
Соль, перец
Петрушка
Слышали когда-нибудь о продуктах с отрицательной калорийностью? Если нет, то смотрите, как приготовить салат из сельдерея и моркови, в рецепте я расскажу кое-что интересное. Вы будете удивлены.
Салат из сельдерея и яблока
Сметана
Горчица
Лимонный сок
Корень сельдерея
Яблоко
Соль, перец
Салат из сельдерея с яблоком является прекрасным блюдом из здорового рациона питания. Такие салаты не только очень вкусные, но и весьма полезные, ведь продукты в составе — настоящий кладезь витаминов.
Диетический салат "Метёлка"
Чеснок
Свекла
Морковь
Яблоко
Соль
Перец
Оливковое масло
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название "Метелка".
Салат из сельдерея с мандаринами
Сельдерей стеблевой
Шпинат
Масло оливковое
Мандарин
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Уникальный и очень вкусный салат обязательно понравится на вкус тем, кто любит необычные вкусовые сочетания продуктов. Попробуйте! Это очень сочно и аппетитно! Заправляйте салат оливковым маслом.
Салат с огурцом, яблоком и сельдереем
Огурец
Майонез
Укроп
Сок лимона
Стебель сельдерея
Яблоко зеленое
Соль
Черный молотый перец
Рецепт овощного салата из огурца и сельдерея с зеленым яблоком. Он получается сочным, хрустящим и очень вкусным! Готовится за 5 минут. Особенно его оценят те, кто любит легкие овощные блюда.
Салат из жареного корневого сельдерея
Сельдерей корневой
Морковь
Сыр
Майонез или йогурт
Чеснок
Растительное масло
Лимонный сок
Соль
Яркий, полезный и незатейливый салат из корневого сельдерея, который пользуется популярностью. Его можно подать даже на праздничный стол. Особенно понравится тем, кто заботится о фигуре.
Суп для похудения из сельдерея
Зелень петрушки
Тмин
Кайенский перец
Стебли сельдерея
Морковь
Перец болгарский
Цветная капуста
Капуста белокочанная
Помидоры
Зеленый лук
Лимон
Этот суп отлично регулирует обмен веществ, в его состав входит сельдерей, который способствует очищению организма. Он малокалорийный, ведь приготовлен из овощей, вкусный и прекрасно насыщает.
Суп из сельдерея для похудения
Капуста
Стебель сельдерея
Лук репчатый
Помидоры
Зеленый сладкий перец
Соль
Перец
После прочтения названия данного супа вопросов о его предназначении остаться не должно. Этот рецепт супа из сельдерея - в помощь тем, кто худеет.