Салат из сельдерея для похудения
Салат из сельдерея для похудения - проверенный способ в борьбе с лишним весом. Сельдерей обладает множеством полезных веществ и свойств, в том числе, помогает отлично выглядеть и быть в тонусе!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сельдерей 3 штуки стебель
- Яблоко 1 штука
- Морковь 1 штука
- Огурец 2 штуки
- Яйца 2 штуки вареные
- Греческий йогурт 100 грамм
- Соль По вкусу
Калорийность
55 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите, остудите и очистите.
Шаг 2
Морковь и огурцы нарежьте брусочками.
Шаг 3
Яблоко очистите от кожуры, так же нарежьте брусочками. Сельдерей нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 4
Яйца порубите кубиком и добавьте в салат.
Шаг 5
Заправьте салат йогуртом, посолите по вкусу.
Шаг 6
Приятного аппетита! Худейте вкусно!
Видео рецепт "Салат из сельдерея для похудения"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4
49
Яна Жигулях
14.04.2023 14:59
Вкусно, но специфично, каждый ингредиент придаёт свою изюминку, отличный салатик, спасибо за рецепт)
Стася
14.01.2020 06:45
Сделала салатик, только яйца вареные не добавляла, их подавала отдельно. Что сказать? Вкусно и легко! Салатик низкокалорийный и питательный, витаминный!
Похожие рецепты
Салат из стеблей сельдерея
Сельдерей стеблевой
Огурцы
Капуста (пекинская, белокачанная)
Кукуруза консервированная
Яйца
Майонез или натуральный йогурт
Соль, перец
Очень нежный салат из стеблей сельдерея я готовлю к обеду или на полдник. Он получается легкий, но сытный, а готовится в два счета. Такой салат из сельдерея полон витаминов и полезных веществ!
Салат с сельдереем и свеклой
Масло растительное
Сельдерей стеблевой
Уксус 6%
Приправа для корейской моркови
Сахар
Морковь
Свекла
Соль
Перец
Сочный, хрустящий и полезный салат из сельдерея со свеклой должен понравится приверженцам правильного и здорового питания. Берите на заметку рецепт!
Cалат из сельдерея и моркови
Масло авокадо
Сок лимона
Фета
Сельдерей
Морковь
Соль, перец
Петрушка
Слышали когда-нибудь о продуктах с отрицательной калорийностью? Если нет, то смотрите, как приготовить салат из сельдерея и моркови, в рецепте я расскажу кое-что интересное. Вы будете удивлены.
Салат из сельдерея и яблока
Сметана
Горчица
Лимонный сок
Корень сельдерея
Яблоко
Соль, перец
Салат из сельдерея с яблоком является прекрасным блюдом из здорового рациона питания. Такие салаты не только очень вкусные, но и весьма полезные, ведь продукты в составе — настоящий кладезь витаминов.
Диетический салат "Метёлка"
Чеснок
Морковь
Свекла
Яблоко
Соль
Оливковое масло
Перец
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название "Метелка".
Салат из сельдерея с мандаринами
Сельдерей стеблевой
Шпинат
Масло оливковое
Мандарин
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Уникальный и очень вкусный салат обязательно понравится на вкус тем, кто любит необычные вкусовые сочетания продуктов. Попробуйте! Это очень сочно и аппетитно! Заправляйте салат оливковым маслом.
Салат с огурцом, яблоком и сельдереем
Огурец
Майонез
Укроп
Сок лимона
Яблоко зеленое
Соль
Черный молотый перец
Стебель сельдерея
Рецепт овощного салата из огурца и сельдерея с зеленым яблоком. Он получается сочным, хрустящим и очень вкусным! Готовится за 5 минут. Особенно его оценят те, кто любит легкие овощные блюда.
Салат из жареного корневого сельдерея
Сельдерей корневой
Морковь
Сыр
Майонез или йогурт
Чеснок
Растительное масло
Лимонный сок
Соль
Яркий, полезный и незатейливый салат из корневого сельдерея, который пользуется популярностью. Его можно подать даже на праздничный стол. Особенно понравится тем, кто заботится о фигуре.
Суп для похудения из сельдерея
Зелень петрушки
Тмин
Кайенский перец
Стебли сельдерея
Морковь
Перец болгарский
Цветная капуста
Капуста белокочанная
Помидоры
Зеленый лук
Лимон
Этот суп отлично регулирует обмен веществ, в его состав входит сельдерей, который способствует очищению организма. Он малокалорийный, ведь приготовлен из овощей, вкусный и прекрасно насыщает.
Суп из сельдерея для похудения
Капуста
Стебель сельдерея
Лук репчатый
Помидоры
Зеленый сладкий перец
Соль
Перец
После прочтения названия данного супа вопросов о его предназначении остаться не должно. Этот рецепт супа из сельдерея - в помощь тем, кто худеет.