Сельдерей с кефиром для похудения
Сельдерей с кефиром для похудения можно использовать в кефирном разгрузочном дне. Если кто-то хочет похудеть, то без разгрузочных дней один раз в четыре дня не обойтись. Сельдерей - ваш помощник!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сельдерей 2-3 стаканов
- Кефир 1 литр
- Вода 1 стакан
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Сельдерей помыть и почистить от листьев.
Шаг 2
Взять кефир жирностью 2-,5 процента.
Шаг 3
Седьдерей с кефиром и водой измельчить в блендере. Приятного похудения!
Оценить рецепт
4.3
56
Похожие рецепты
Окрошка для похудения
Кефир 1%
Огурцы
Картофель
Яйцо
Зеленый лук
Укроп
Пучок петрушки
Окрошка - легкий, питательный, витаминный суп, который, к тому же, помогает сбросить лишний вес. Я окрошку обожаю и ранней весной всегда "сажусь" на окрошковую диету. К сезону бикини сбрасываю 3-4 кг.
Смузи из сельдерея для похудения
Вода
Шпинат
Стебли сельдерея
Зеленое яблоко
Лимон
Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи.
Суп для похудения из сельдерея
Зелень петрушки
Тмин
Кайенский перец
Стебли сельдерея
Морковь
Перец болгарский
Цветная капуста
Капуста белокочанная
Помидоры
Зеленый лук
Лимон
Этот суп отлично регулирует обмен веществ, в его состав входит сельдерей, который способствует очищению организма. Он малокалорийный, ведь приготовлен из овощей, вкусный и прекрасно насыщает.
Борщ с сельдереем для похудения
Вода
Капуста белокочанная
Помидоры измельченные
Зелень
Чеснок
Картофель
Морковь
Перец болгарский зеленый
Свекла
Лук репчатый
Сельдерей
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться рецептом борща с сельдереем для похудения. Это легкий овощной суп, который подойдет для постного стола. Берите на заметку!
Жиросжигающий суп из сельдерея
Капуста белокочанная
Стебли сельдерея
Помидоры
Перец сладкий
Лук
Морковь
Соль
Овощной сельдереевый суп не содержит жиров, а значит, незаменим для диетического питания во время похудения. Готовить его просто, сам суп вкусный и легкий.
Крем-суп из сельдерея
Вода или овощной бульон
Корень сельдеерея
Сыр с голубой плесенью или бри
Масло сливочное
Масло оливковое
Соль
Картошка
Лук-порей
Арахис или грецкие орехи (жареные)
Сельдерей славится своими качествами, особенно в том, что касается похудения и насыщения организма полезными веществами. Правда, сам корень грызть не будешь, но он хорош для крем-супа из сельдерея.
