30 мин
Кукурузно-пшенная каша на воде
35 мин
Пюре из киноа
35 мин
Яичница без яиц
10 мин
Овсянка с черникой
9 ч. 0 мин
Нут в томатном соусе
10 мин
Тост с клубникой
5 мин
Витаминный смузи
2 дн. 7 ч. 0 мин
Соевый кефир
1 ч. 0 мин
Цельнозерновые лепешки
1 ч. 0 мин
Рисовая каша на воде в мультиварке
20 мин
Овсянка с грибами
15 мин
Каша с протеином
1 ч. 20 мин
Постный пудинг
40 мин
Мюсли без сахара
3 ч. 0 мин
Постный рисовый пудинг
30 мин
Овсяная каша с овощами
10 мин
Бутерброды с арахисовой пастой
3 ч. 0 мин
Гороховая каша на воде
15 мин
Конопляная каша
30 мин
Банановые оладьи с рисовой мукой
1 ч. 0 мин
Вафли из цельнозерновой муки
9 ч. 0 мин
Пудинг из белой фасоли
8 ч. 0 мин
Зеленая гречка с авокадо
40 мин
Рисовая каша с ягодами
15 мин
Скрэмбл из тофу
10 мин
Смузи из ежевики
35 мин
Омлет из тофу
9 ч. 0 мин
Пшеничное молоко
40 мин
Оладьи со шпинатом
45 мин
Батончики без выпечки
2 ч. 10 мин
Кунжутное молоко
20 мин
Сладкий бургер
3 ч. 0 мин
Овсяный кисель "Монастырский"
25 мин
Постные блины с бананом
30 мин
Сырники без творога
40 мин
Рис с тыквой и яблоками
25 мин
Веганские оладьи
35 мин
Протеиновые панкейки
35 мин
Оладьи из кабачков с кукурузой
10 мин
Сэндвич с арахисовым маслом и джемом
Как или зачем
Из чего готовим