Зубатка пестрая в кляре (простой рецепт)
50 мин
3

Зубатка пестрая в кляре (простой рецепт)

Привет всем любителям рыбных блюд! Сегодня я хочу рассказать, как приготовить зубатку пеструю в кляре по очень простому рецепту. Рыбка получается очень сочной, хрустящей и безумно вкусной! Поехали!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйцо 2 штуки
  • Мука пшеничная 2 ст. ложки
  • Картофельный крахмал 2 ст. ложки
  • Укроп 0,5 пучка
  • Зубатка пестрая 1 кг
  • Соевый соус По вкусу

Калорийность

243 ккал

Калорийность

11 г

Белки

7 г

Жиры

31 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Начинаем приготовление блюда с того, что хорошенько очищаем рыбу, промываем ее под водой. Если у вас уже готовые стейки, предварительно их размораживаем и промываем.

Шаг 2

Солим, перчим рыбку, заливаем соевым соусом и оставляем все это мариноваться на полчаса.

Шаг 3

В это время займемся приготовлением кляра. Смешиваем яйца, крахмал, муку и рубленый укроп, добавляем соль и взбиваем все вместе. Окунаем рыбку в кляр.

Шаг 4

На раскаленной сковороде подогреваем небольшое количество растительного масла и обжариваем зубатку в кляре с двух сторон до появления золотистой корочки. Блюдо готово, приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 4

Похожие рецепты

Зубатка в кляре
Зубатка Мука Вода Лимон Яйцо Водка Растительное масло Соль и перец
Рецепт приготовления зубатки в кляре. У зубатки очень мягкое, сочное и белое филе.
40 мин
4.4
Пирог с зубаткой
Зубатка Мука Молоко Масло растительное Сливки 33% Молоко Дрожжи свежие Соль Сахар Черный молотый перец Картофель Лук репчатый Яичный желток
Предлагаю рецепт очень вкусного пирога с зубаткой, который приготовлен по-уральски, то есть с картошкой. В нашей семье пекут именно такие пироги, их рецепт достался мне еще от бабушки. Делюсь с вами!
3 ч.
4.8
158
Кижуч в мультиварке
Кижуч Сыр Сметана Майонез Лук репчатый Соль Перец черный молотый Приправа для рыбы Сухие укроп, петрушка
Этот рецепт приготовления рыбы очень простой и, если у вас есть мультиварка, то вы справитесь с ним очень легко. Вкусное блюдо вам гарантировано!
35 мин
4.3
193
×