Зеленый коктейль с морковью
Полезный коктейль из серии "зеленых". Особенную изюминку и аромат ему придает сельдерей.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Зелень (ботва, сельдерей, петрушка) 1 пучок
- Морковь 1-2 штук
- Яблоко 1 штука
- Вода 1 стакан
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовим продукты для коктейля. Яблоко и зелень нужно вымыть, морковь очистите.
Шаг 2
Режем на куски для удобства зелень, морковь, яблоко. Если у яблока кожура жесткая, её лучше снять.
Шаг 3
Кладем овощи, фрукты и зелень в комбайн, доливаем воду.
Шаг 4
Включаем машинку на полную мощность на пару минут. Коктейль готов!
Оценить рецепт
4.0
8
Юлиана
19.03.2018 14:40
Сколько полезностей в одном стакане!
Похожие рецепты
Морковный коктейль
Морковь
Сливки
Яблочное пюре
Сахар
Ванильный ароматизатор
Делюсь рецептом полезного витаминного коктейля на основе моркови. Он понравится и детям, и взрослым! Яркий, вкусный, с приятной консистенцией. Для приготовления потребуется только блендер.
Смузи из моркови и манго
Морковный сок
Смузи - это густой коктейль, приготовленные из натуральных продуктов. Это легкий, полезный и питательный напиток. Манго придает напитку сладость и нежную консистенцию, кроме того он содержит витамины В6, С и Е. Морковный сок - ценный источник бета-каротина. Этот напиток вместе со сваренным вкрутую яйцом или горстью орехов – отличная сбалансированная еда на завтрак.
Овощные коктейли в блендере
Соцветия цветной капусты
Морковь
Помидор
Табаско
Салатный перец
Соль и молотый перец
Ошибочно считать, что овощные коктейли предназначены только для вегетарианцев. Их можно сделать для детей, для тех, кто на диете. Предлагаю посмотреть, как приготовить овощные коктейли в блендере.
Овощной смузи для похудения
Вода
Шпинат
Петрушка
Огурец
Авокадо
Лимон
Стебель сельдерея
Смузи — отличный вариант для быстрого и полезного перекуса! Кроме того, он может помочь снизить вес. Делюсь рецептом овощного смузи для похудения. В составе только полезные овощи и зелень.
Смузи с сельдереем
Вода
Петрушка
Стебель сельдерея
Банан
Апельсин
Готовим полезный зеленый смузи с сельдереем. Он получается легким, но питательным, умеренно сладким и освежающим. Подойдет в качестве завтрака или для перекуса.
