Запеканка с лососем
35 мин
количество порций 6-8
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Запеканка с лососем

У меня есть особая любовь к красной рыбе. Тем более, что она очень полезная. Содержит в себе омега-3 жирные кислоты, которых так не хватает нашему организму. Обязательно включите её в ваш рацион!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйцо 6 Штук
  • Молоко 100 Миллилитров
  • Цукини 1 Штука
  • Шампиньоны 200 Грамм
  • Сладкий перец 1 Штука
    зелёный
  • Шпинат 100 Грамм
  • Фета 50 Грамм
  • Лосось 50 Грамм
    копчёный
  • Соль По вкусу
  • Чёрный молотый перец По вкусу

Шаг 1

Для начала сделайте заливку. Взбейте вместе молоко с яйцами, солью и перцем.

Для начала сделайте заливку. Взбейте вместе молоко с яйцами, солью и перцем.

Шаг 2

Нарежьте кубиками или средними кусочками все остальные ингредиенты. Перемешайте их с заправкой.

Нарежьте кубиками или средними кусочками все остальные ингредиенты. Перемешайте их с заправкой.

Шаг 3

Переложите ингредиенты в форму для выпечки. Духовку разогрейте до 180 градусов.

Переложите ингредиенты в форму для выпечки. Духовку разогрейте до 180 градусов.

Шаг 4

Запеканку готовьте в духовке в течение 25 минут. Всё готово! Приятного аппетита!

Запеканку готовьте в духовке в течение 25 минут. Всё готово! Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×