Запеканка из кабачков с копчёной колбасой и сыром

1 ч.

6

Оксана Ч.

Запеканка из кабачков с копчёной колбасой и сыром

Приготовить запеканку из кабачков с копчёной колбасой и сыром несложно. Ингредиенты самые простые и никаких особых техник здесь не потребуется. Сытное и очень вкусное блюдо на каждый день!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачок 1 штука 200 грамм
Чеснок 1 зубчик
Сыр 100 грамм
Мука 80 грамм
Яйцо 1 штука
Колбаса 100 грамм желательно копчёная
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

180 ккал

Калорийность

9 г

Белки

10 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Кабачок натрите на крупной тёрке, добавьте щепотку соли, перемешайте и оставьте на 10 минут. Затем отожмите от выделившегося сока и переложите в глубокую миску.

Кабачок натрите на крупной тёрке, добавьте щепотку соли, перемешайте и оставьте на 10 минут. Затем отожмите от выделившегося сока и переложите в глубокую миску.

Шаг 3

Добавьте тёртую на крупной тёрке колбасу.

Добавьте тёртую на крупной тёрке колбасу.

Шаг 4

И тёртый крупно сыр.

И тёртый крупно сыр.

Шаг 5

Затем добавьте муку, яйцо, соль и молотый перец по вкусу.

Затем добавьте муку, яйцо, соль и молотый перец по вкусу.

Шаг 6

Хорошо всё перемешайте.

Хорошо всё перемешайте.

Шаг 7

Жаропрочную форму смажьте маслом. Дно и бока присыпьте мукой или манкой. Выложите готовую массу и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут.

Жаропрочную форму смажьте маслом. Дно и бока присыпьте мукой или манкой. Выложите готовую массу и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут.

Шаг 8

Запеканка из кабачков с колбасой и сыром готова. Подавать можно как в тёплом, так и в остывшем виде.

Запеканка из кабачков с колбасой и сыром готова. Подавать можно как в тёплом, так и в остывшем виде.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.5 4

Похожие рецепты

Кабачки запеченные с соусом и салями

Кабачок Салями Соус сметанный Чеснок Масло растительное Соль

Сочное блюдо из кабачков понравится тем, кто придерживается правильного питания или соблюдает безуглеводную диету. Копченая колбаса придает блюду яркий вкус, аромат, а кабачки получаются пропаренными.

25 мин

5.0

85

Запеканка из кабачков с манкой

Кабачок Сыр плавленный Крупа манная Масло оливковое Яйцо Лук репчатый Перец черный молотый Соль

Самый простой способ приготовления этого зеленого овоща, конечно, жарка, но я предлагаю вам другой, более вкусный, сочный и низкокалорийный вариант - запеканку из кабачков с манкой. Это просто нечто!

1 ч. 40 мин

3.6

278

Кабачки, запеченные со сметаной и сыром

Сметана Ветчина Шампиньоны Сыр твердый Кабачки Лук Специи

Хочу поделиться простым рецептом кабачков, запеченных со сметаной и сыром. Это блюдо готовится просто, но на вкус и на вид — весьма необычное. Попробуйте, вам обязательно понравится!

30 мин

3.8

129

"Кабачки под шубой" в духовке

Кабачки Колбаса варёно-копчёная Сыр твердый Майонез Масло растительное Соль Паприка Перец

Если кабачки еще доступны в продаже, самое время приготовить к обеду "кабачки под шубой" в духовке. Я вам предложу основу, а также несколько вариантов "шубы", которые вы можете сделать по вкусу.

40 мин

5.0

232

Овощная запеканка для детей

Картофель Кабачок Сыр Мука Сметана Чеснок Разрыхлитель теста Лук Морковь Яйцо Соль

Запеканка — очень удобное и простое в приготовлении блюдо. Запеканка по этому рецепту подойдет и для маленького крохи, и для малышей которые ходят в детский сад.

1 ч.

5.0

111

Картофельная запеканка с колбасой

Картофель Сливки Сыр твердый Колбаса Зелень свежая Масло растительное Соль Специи

Этот рецепт должна знать каждая хозяйка, потому что с ним приготовить вкусный, быстрый и экономичный обед проще простого, к тому же, кусочек колбаски, сыр и картошечка всегда найдутся в доме.

1 ч. 20 мин

4.2

–

Кабачковые кексы с колбасой

Колбаса Мука Кабачок Яйцо Соль Сода

Получаются кексы очень сочными и вкусными. Подавать к столу их стоит сразу же после приготовления. Лучше всего они сочетаются с острыми соусами. Попробуйте приготовить, рецепт довольно простой.

45 мин

5.0

72

Кабачки с колбасой

Колбаса Мука Сыр Масло растительное Кабачок Помидоры Яйца Петрушка Соль Перец

Из кабачков можно приготовить массу вкусностей. Я расскажу вам простейший рецепт приготовления кабачков с колбасой. Они с легкостью заменят вам привычные бутерброды с хлебом!

30 мин

5.0

–

Кассероль из кабачков и сыра

Кабачки Оливковое масло Чеснок Яйца Плавленый сыр Лук Соль, специи

Кассероль — это и посуда из жаропрочного материала, и одновременно такая запеканка. Делюсь рецептиком, как приготовить кассероль из кабачков и сыра. Это простое блюдо, чтобы накормить всю семью.

1 ч.

4.4

197

Кабачковая запеканка с сыром

Кабачки Сыр фета Сыр "Российский" Масло оливковое Зелень Чеснок Яйцо куриное Соль Лук репчатый

Что может быть быстрее и вкуснее запеканки? Не знаете? Тогда вот вам рецепт приготовления кабачковой запеканки с сыром!

1 ч.

4.1

211

Кабачковые оладьи с колбасой

Колбаса Мука Масло растительное Вода Кабачок Яйцо куриное Соль

Ароматные и сытные кабачковые оладьи можно сделать еще вкуснее, если добавить в них колбасу. Причем сорт колбасы может быть любой: молочная или копченая - выбирайте по своему вкусу.

15 мин

5.0

146

Быстрая запеканка (проще простого)

Картофель Грудка индейки Майонез Яйца Соль, перец

Не знаете, что приготовить к ужину, чтобы удивить родных вкусным и необычным блюдом, да еще чтобы все остались сытыми? Обязательно воспользуйтесь моим рецептом, как приготовить быструю запеканку.

50 мин

4.6

120

×