Найти идеальный рецепт


Запечённое куриное филе в лодочках из лаваша
50 мин
1

Запечённое куриное филе в лодочках из лаваша

Этот простой в приготовлении рецепт можно приготовить семье на обед, ужин или подать даже на праздничный стол. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 350 грамм
  • Лаваш тонкий 1 штука
  • Сметана 30 грамм
  • Помидор 1 штука
  • Приправа для курицы По вкусу
  • Сыр твердый тертый 80 грамм
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

133 ккал

Калорийность

5 г

Белки

18 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Филе и помидор помойте и вытрите насухо.

Шаг 2

Посыпьте курятину солью, перцем и любимой приправой по вкусу.

Шаг 3

Добавьте жирную сметану.

Шаг 4

Тщательно намажьте приправами и сметаной филе со всех сторон.


Шаг 5

Длинный тонкий лаваш сложите пополам, подверните внутрь края.

Шаг 6

Сложите лаваш лодочкой, скрепите края зубочисткой.

Шаг 7

Переложите лодочку из лаваша в огнеупорную форму, вложите в лодочку филе.

Шаг 8

Помидор нарежьте тонкими кружочками, выложите на филе.

Шаг 9

Щедро присыпьте филе тертым твердым сыром и отправьте форму в предварительно разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут в режиме верх/низ.

Шаг 10

Спустя время сочное и очень вкусное филе будет готово. Удалите зубочистки и можно подавать к столу.

Шаг 11

Подавайте к столу сразу же после приготовления. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Запечённое куриное филе в лодочках из лаваша"

Видео рецепт Запечённое куриное филе в лодочках из лаваша
Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Энчиладос с курицей в лаваше
Грибы Вода Сыр Масло растительное Томатная паста Мука пшеничная Чеснок Лаваш Куриная грудка Перец болгарский Лук репчатый Соль Перец черный
Энчиладос — это традиционное блюдо мексиканской кухни. Обычно это запеченные под сыром рулетики с мясной начинкой из кукурузных лепешек. Я предлагаю упростить блюдо и приготовить с курицей в лаваше.
1 ч. 20 мин
5.0
×