Рулетики из лаваша с курицей и сыром
30 мин
количество порций 5

Рулетики из лаваша с курицей и сыром

Лаваш с курицей стал обычным скучным блюдом. Но я хочу поделиться рецептом, как приготовить рулетики из лаваша с курицей и сыром. Это горячая закуска, которую быстро готовят и быстро съедают. Вперед!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сметана 4 Ст. ложки
  • Куриное филе 400 Грамм
  • Лаваш 3 Штуки
  • Соль, перец По вкусу
  • Сыр плавленый 200 Грамм
Количество порций

Калорийность

198 ккал

Калорийность

8 г

Белки

24 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Отварное филе курицы нарежьте небольшими кусочками и измельчите в блендере или пропустите через мясорубку.

Шаг 2

2. В фарш добавьте плавленый сыр, сметану, майонез, соль и перец. Всё хорошо перемешайте.

Шаг 3

3. Лопаткой или ложкой выложите часть начинки, смажьте ею первый лаваш.

Шаг 4

4. Накройте вторым лавашом, смажьте начинкой и сверху уложите третий лаваш. Сверните в рулет и оставьте на 20 минут для пропитки.

Шаг 5

5. Нарежьте рулет на ломтики 3-5 см. Обжарьте их в растительном масле с обеих сторон.

Шаг 6

6. Вот такая незатейливая закуска готова.

Видео рецепт "Рулетики из лаваша с курицей и сыром"

Видео рецепт Рулетики из лаваша с курицей и сыром
Оценить рецепт
4.8 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×