25 мин

Рулет из лаваша с курицей и сыром в духовке

Для семейного обеда приготовьте вкусный и сытный рулет из лаваша с курицей и сыром в духовке. Рецепт простой и доступный для любой хозяйки. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сыр 70 грамм твердый
Куриное филе 250 грамм
Соевый соус 2 ст. ложки
Майонез 1 ст. ложка
Лаваш 1 штука тонкий
Лаваш 2 штуки
Укроп По вкусу
Масло растительное 2 ст. ложки

Калорийность

246 ккал

Калорийность

10 г

Белки

27 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления рулета из лаваша с курицей и сыром в духовке.

Шаг 2

Нарежьте куриное филе средними полосками.

Шаг 3

На растительном масле обжаривайте курицу 5-6 минут, огонь сделайте средним.

Шаг 4

Влейте к курице соевый соус и жарьте все вместе еще пару минут.

Шаг 5

Каждый лаваш слегка смажьте майонезом с внутренней стороны.

Шаг 6

На один край лаваша выложите куриную начинку. Так как лаваша у нас 2 штуки, то разделите начинку на 2 равные части.

Шаг 7

Натрите сыр на терке.

Шаг 8

Присыпьте куриную начинку слоем сыра.

Шаг 9

Добавьте в начинку по вкусу мелко нарезанный укроп.

Шаг 10

Сверните лаваши рулетом.

Шаг 11

Смажьте взбитым яйцом и отправьте запекаться в духовку разогретую до 200 градусов.

Шаг 12

Через 10-12 минут лаваши станут румяными. Доставайте их из духовки.

Шаг 13

Готовый рулет из лаваша сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Рулет из лаваша с курицей и сыром в духовке"

Оценить рецепт

4.6 12

Похожие рецепты

Рулет из лаваша с курицей и сыром

Яйца Сыр Куриная грудка Тонкий лаваш Чеснок, зелень Соль, молотый черный перец, майонез

Очень легкая в приготовлении и одновременно сытная закуска к праздничному и повседневному столу. Ниже приведен рецепт, следуя которому, вы узнаете, как приготовить рулет из лаваша с курицей и сыром.

2 ч.

–

4.0

217

Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком

Куриное филе Майонез Соевый соус Растительное масло Чеснок Яйца Плавленый сырок Лаваш

Если хотите порадовать гостей – обязательно приготовьте такие рулеты. С одной стороны, они не отнимут у вас много сил и времени, а с другой стороны, точно станут коронным блюдом застолья.

1 ч.

–

3.8

284

Куриные рулеты с сыром и рукколой

Козий сыр Руккола Сливочное масло Куриная грудка Соль, молотый перец

В приготовлении таких рулетиков нет ничего сложного. Можете сделать их овощами или сухофруктами, с зеленью и все, чем угодно. Расскажу, как приготовить куриные рулеты с сыром и рукколой.

40 мин

–

5.0

292

Рулет из лаваша с куриной грудкой

Грудка куриная Сыр плавленный Укроп Лаваш Лук Морковь Соленые огурчики Майонез

Нагрянули гости, а у вас нет никакой закуски? Приготовьте этот сытный рулет и они будут в восторге! Показываю и рассказываю рецепт, как приготовить рулет из лаваша с куриной грудкой. Отличная закуска!

35 мин

–

5.0

133

Рулеты с курицей

Твёрдый сыр Панировочные сухари Растительное масло Куриная грудка Помидор Огурец Яйцо Кетчуп Майонез Соль, специи Зелень Армянский лаваш

Всего полчаса - и на вашем столе сытная и очень вкусная закуска из хрустящего лаваша с курицей, овощами и сыром! Отличная идея для быстрого ужина или перекуса в течении дня!

30 мин

–

4.0

225

Лаваш с курицей, грибами и сыром

Куриное филе отварное Шампиньоны Сыр твердый Майонез Подсолнечное масло Петрушка Чеснок Лаваш тонкий Огурец Соль

Блюда с лавашом прочно заняли свое достойное место на обеденных столах. Из лаваша готовят пироги, пирожки, холодные и горячие закуски. Сегодня предлагаю еще одно блюдо с курицей, грибами и сыром.

25 мин

–

4.7

168

Энчиладос с курицей в лаваше

Грибы Вода Сыр Томатная паста Масло растительное Мука пшеничная Чеснок Перец болгарский Куриная грудка Лаваш Соль Лук репчатый Перец черный

Энчиладос — это традиционное блюдо мексиканской кухни. Обычно это запеченные под сыром рулетики с мясной начинкой из кукурузных лепешек. Я предлагаю упростить блюдо и приготовить с курицей в лаваше.

1 ч. 20 мин

4.0

–

Лаваш с курицей и яйцом

Окорок куриный копченый Сыр твердый Яйцо куриное отварное Лаваш тонкий Майонез

Продолжая тему блюд из лаваша, хочу поделиться еще одним рецептом такого вкусного блюда.

20 мин

–

4.0

–

Рулет из лаваша в духовке

Мясо Твёрдый сыр Томатный соус Красный болгарский перец Помидор Майонез Зелень Армянский лаваш Специи

Решил сделать легкую и вкусную закуску на праздник. На этот раз остановил свой выбор на рулете из лаваша в духовке.

1 ч.

–

4.5

150

Лаваш с курицей и помидорами

Куриное филе Помидоры Лаваш Сыр Сметана Специи

Быстрая и вкусная закуска получается из лаваша. Для начинки возьмите курицу и помидоры. Подавайте как в горячем, так и в холодном виде.

35 мин

–

4.6

190

Рулет из сыра с курицей

Куриное филе Сыр твердый Яйца Оливки Перец болгарский Петрушка Специи

Аппетитный рулет из сыра с курицей станет для вас настоящей находкой, если вам не доводилось готовить его раньше. Нежное куриное филе запекается с оливками и перцем под хрустящей сырной корочкой.

1 ч.

–

3.7

175

Лаваш с сыром и зеленью в духовке

Сыр брынза Зелень Чеснок Лаваш Яйца

Сегодня я решила использовать залежавшийся армянский лаваш. Он даже не открытый. Но лучше его подвергнуть тепловой обработке. Вот, как приготовить лаваш с сыром и зеленью в духовке.

35 мин

–

4.4

–