Рулет из сыра с курицей
1 ч.
5

Рулет из сыра с курицей

Аппетитный рулет из сыра с курицей станет для вас настоящей находкой, если вам не доводилось готовить его раньше. Нежное куриное филе запекается с оливками и перцем под хрустящей сырной корочкой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 300 грамм
  • Сыр твердый 300 грамм
  • Яйца 3 штуки
  • Оливки 2/3 штуки банка
  • Перец болгарский 1 штука
  • Петрушка По вкусу
  • Специи По вкусу

Калорийность

175 ккал

Калорийность

11 г

Белки

17 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Перекручиваем куриное филе в фарш.

Шаг 2

Оливки нарезаем кружочками, перец режем полосочками, петрушку измельчаем. Смешиваем все с фаршем.

Шаг 3

Тертый сыр смешайте с яйцами.

Шаг 4

Застелите противень бумагой для выпечки, смажьте ее оливковым маслом. Выкладываем сырно-яичную начинку ровным слоем. Ставим запекаться в духовку на 5 минут, температура 180 градусов.

Шаг 5

Выкладываем фарш на одну половину сырной массы. Накрываем второй половиной, сформировав рулет. Запекаем еще 30 минут.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Рулет из сыра с курицей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Рулет из сыра с курицей
Оценить рецепт
3.7 12

Похожие рецепты

Рулет с курицей, сыром фета и вялеными помидорами
Свежий шпинат Кипяток Тертый сыр фета Томатный соус Томатный соус Очищенные от кожи и костей половинки куриной грудки Вяленые помидоры без масла Лепешки из муки из цельной пшеницы
Рецепт приготовления рулета с курицей, сыром фета и вялеными помидорами. Очень вкусное и сытное блюдо.
4 ч.
4.6
×