Лаваш с курицей и морковкой
1 ч.
3

Лаваш с курицей и морковкой

Предлагаю вам попробовать вместо привычных бутербродов или сендвичей приготовить сытный и аппетитный лаваш с курицей и морковкой. Можете взять с собой на работу. Получается много и вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица 400 грамм
  • Лук 1 штука
  • Морковь 1-2 штук
  • Чеснок 3 зубчика
  • Сыр сливочный 200 грамм или плавленый
  • Лаваш 2 штуки
  • Укроп 2 ст. ложки
  • Масло растительное 3-4 ст. ложек
  • Специи По вкусу

Калорийность

230 ккал

Калорийность

8 г

Белки

21 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Курицу порежьте на небольшие кусочки и замаринуйте в специях. Можете добавить соевый соус по желанию. Маринуйте хотя бы минут 20. Затем разогрейте на сковороде масло растительное, обжарьте в нем измельченный чеснок, добавьте курицу, натертую на терке морковку и измельченную зелень. Обжаривайте несколько минут до готовности курицы, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 2

Тем временем выложите лаваш (я брала две штуки, накладывала один на другой), смажьте сливочным сыром.

Шаг 3

Разогрейте духовку до 200 градусов. Обжаренные курицу с морковкой выложите сверху на лаваш.

Шаг 4

Заверните лаваш в плотный рулет.

Шаг 5

Разрежьте его на порционные куски.

Шаг 6

Выложите в форму для запекания, смазанную маслом, и отправьте в разогретую духовку на 15 минут.

Шаг 7

Готовый лаваш с курицей и морковкой получается румяным, аппетитным и особенно хорош в горячем виде.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Лаваш с курицей и морковкой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Лаваш с курицей и морковкой
Оценить рецепт
3.7 3

Похожие рецепты

Лаваш с курицей и морковью
Копченая курица Плавленый сырок Корейская морковка Майонез Тонкий лаваш
Своеобразный сендвич-рулет из лаваша с курицей может полноценно заменить обед. В этом рецепте я поделюсь своим способом, как приготовить лаваш с курицей и морковью для сытного и вкусного перекуса!
30 мин
–
4.3
280
Рулет из лаваша, курицы и корейской моркови
Курица копченая Сыр твердый Сметана Морковь по-корейски Лаваш тонкий
Очень яркая закуска на праздничный стол - рулет из лаваша, курицы и корейской моркови. Тарелка на празднике опустеет быстро, а за последний вкусный кусочек люди чуть не дерутся! Вкусно и аппетитно!
20 мин
–
5.0
254
Ролл с курицей в лаваше
Курица Капуста Листья салата Лаваш Помидор Огурец Морковь Руккола Специи
Полезный сытный ролл, который могут позволить себе даже те, кто на диете. Нежная курица с овощами и лавашем - это закуска на все случаи жизни! Смотрите рецепт приготовления ролла с курицей в лаваше.
35 мин
–
5.0
73
Рулетики в лаваше
Сливочный сыр Бекон Чеддер Чеснок Укроп сушеный Петрушка сушеная Лук Лаваш Соль, перец
Расскажу вам, как приготовить рулетики в лаваше. Это невероятно вкусная закуска, которая обойдется в копейки. Она займет у вас всего лишь 15 минут времени. С таким рецептом справится даже школьник.
3 ч.
–
4.0
–
Шаурма куриная
Куриное филе или грудка Сметана Майонез Соевый соус Чеснок Помидоры Огурцы маринованные или свежие Лук Лаваш армянский Карри Петрушка, укроп
Приготовьте сами сочную, пикантную, безумно вкусную и очень сытную шаурму - с покупной не сравнится никогда! К тому же - это легко и просто, особенно с пошаговым рецептом шаурмы куриной, смотрите!
1 ч.
7
4.5
–
Рулетики из лаваша обжаренные
Куриное филе Пекинская капуста Лаваш армянский Помидоры Специи
Делюсь свежим и простым рецептом рулетиков из лаваша обжаренных. Этот рецепт мне нравится своей легкостью - курица и свежие овощи в лаваше, что может быть лучше? Готовится быстро, получается сочно!
30 мин
–
2.7
54
Конвертики из лаваша с курицей
Майонез Уксус Сахар Лаваш Овощи Куриное филе Соль Специи Луковица
Если вы любите блюда а-ля фаст-фуд, но не доверяете качеству такой пищи, тогда повторите дома этот удивительно простой рецепт конвертиков из лаваша с курицей и овощами.
35 мин
–
4.3
346
Рулет из лаваша с грудкой
Куриная грудка Сырок плавленый Зелень Лаваш
Будь-то домашний праздник или пикник на природе, такая закуска, как рулет из лаваша с грудкой, всегда пригодится. Готовится очень быстро, что удобно, если мало времени. К тому же, это очень вкусно!
25 мин
–
3.7
–
Курица в лаваше
Куриное филе Майонез чесночный Салат листовой Масло растительное Помидор Соль Перец черный молотый
Быстрый перекус можно сделать из небольшого кусочка курицы, лаваша и овощей, к примеру — курицу в лаваше. Чтобы блюдо не получилось суховатым на вкус, используйте сочные овощи и соусы.
25 мин
1
4.6
–
Чикен ролл
Куриная грудка Капуста Сыр Панировочные сухари Кетчуп Майонез Помидоры черри Лаваш Яйцо куриное Соль Специи для курицы
Безумно вкусный и сытный чикен ролл. Сочная курица, завёрнутая с овощами в хрустящий лаваш, это так вкусно! Приготовить настоящий чикен ролл не составит труда даже начинающему кулинару.
1 ч.
4
4.5
147
Салат в лаваше с курицей
Творог Куриная грудка Листья салата Йогурт Чеснок Мускатный орех Морковь Лаваш Капуста пекинская Соль Огурец маринованный
Салат в лаваше - самый удачный вариант легкой и вкусной закуски, которую можно приготовить дома. А в начинку добавляйте салат на любой вкус. Смотрите рецепт, как приготовить салат в лаваше с курицей.
10 мин
4
5.0
47
Лаваш с курицей
Майонез Листья салата Укроп Куриное филе Перец болгарский Яйца Лаваш Соль
Быстрый и легкий обед, ужин или завтрак - лаваш с курицей! Приготовить данное блюдо не составит особого труда. Кроме того, Вы можете бесконечно экспериментировать с начинкой, пробуя новые сочетания.
40 мин
–
4.0
273
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×