Запеченные яйца с курицей и кабачками
Быстрое и вкусно блюдо для повседневного обеда. Накормить такими яйцами можно всю семью, да еще вкусно и сытно. Запасаемся минимальным набором продуктов и бежим на кухню!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 2 штуки
- Кабачок 1/2 штуки
- Чеснок 2 зубчика
- Помидоры 2 штуки
- Яйцо 4-6 штук
- Специи По вкусу
- Укроп 1 пучков
Калорийность
66 ккал
Калорийность
4 г
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Куриное мясо нарежьте и обжарьте. Немного подсолите. Выложите в форму для запекания.
Шаг 2
Отдельно обжарьте кабачки с чесноком. Выложите на куриное мясо вторым слоем. Посолите.
Шаг 3
Сверху выложите нарезанные помидоры.
Шаг 4
Вбейте яйца и немного посолите. Посыпьте укропом. Поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов на 30 минут. Накрывать крышкой не нужно.
Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Рагу из цуккини с запеченными яйцами в грибах
Цукини
Яйца
Луковица
Сыр Моцарелла
Свежий базилик
Оливковое масло
Чеснок
Красный перец хлопьями
Соль
Банка нарезанных помидоров
Грибы "Портобелло"
Рецепт приготовления рагу из цуккини, лука и помидоров с яйцами в грибах портобелло, Моцареллой и базиликом.
Омлет с кабачками в духовке
Сливки
Сыр твердый
Кабачок
Яйца
Мускатный орех
Соль
Перец
Омлет на завтрак - прекрасное начало дня! По этому рецепту омлет готовится в духовке в жаропрочной форме. Яйца взбиваются со сливками, а затем запекаются с кабачками. Попробуйте, очень вкусно!
Фриттата с курицей
Куриное филе
Сыр
Растительное масло
Яйца
Лук репчатый
Болгарский перец
Сельдерей
Свежая зелень
Соль
Перец
Фриттата — блюдо итальянской кухни, но оно знакомо нам всем, как омлет с овощами, сыром и курицей или рыбой, можно и без мяса. Делюсь замечательным рецептом!
Яичница с летними овощами
Подсолнечное масло
Соль
Яйцо куриное
Помидор
Кабачок
Перец болгарский
Яичница с овощами — замечательный вкусный, сытный и полезный завтрак в летний период. Помидоры, болгарский перец и кабачки служат хорошим дополнением к яйцам. Блюдо готовится очень просто и быстро.
Омлет с сыром и кабачком
Кабачок
Молоко
Сыр "Российский"
Подсолнечное масло
Помидор
Яйцо куриное
Базилик сушеный
Соль
Омлет с сыром и кабачком - отличный завтрак, сытный и вкусный. Готовится просто и относительно быстро. Берите на заметку!
Кабачково-куриная запеканка
Кабачок
Сыр твердый
Молоко
Сметана 25%
Мука
Яйцо куриное
Куриная грудка
Соль
Хочу предложить вам приготовить сытную, вкусную, но в то же время нежную запеканку. Угощайтесь!
Куриное суфле с кабачками в духовке
Грудка куриная
Кабачок
Молоко
Масло растительное
Сыр твердый
Сухари панировочные
Мука пшеничная
Перец черный
Соль
Яйцо
Куриное суфле с кабачками получается очень нежным и сытным. Оно может стать прекрасным обедом или ужином для всей семьи. Берите на вооружение!
Кабачки с яйцом и помидорами в духовке
Растительное масло
Лук
Кабачок
Помидор
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Нежное и диетическое блюдо, которое можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к рыбе, птице или мясу. Берите на заметку рецепт!
Рулетики из кабачков с куриной грудкой
Куриная грудка
Сыр твердый
Майонез
Чеснок
Кабачок
Соль
Зелень
Рулетики из кабачков с куриной грудкой - вкусная, сытная, по-настоящему летняя закуска, которая понравится абсолютно всем, и взрослым, и детям, и самым требовательным гурманам. Обязательно попробуйте!
Мясной омлет с кабачками и помидорами
Мясо
Сливки
Укроп
Кабачок
Помидоры
Лук репчатый
Яйцо
Специи
Соль
Для приготовления вкусного и сытного омлета нам потребуются следующие ингредиенты: ароматные овощи и мясо. И вкусно, и сытно! То, что нужно для продуктивного дня :)
Курица с кабачками в сметане
Сметана
Кабачки
Яйца
Куриное филе
Укроп
Лук репчатый
Соль и перец
Из курицы, кабачков и сметаны можно приготовить массу вкусных блюд. Я предпочитаю запекать все вместе в духовке: получается очень сытная и запеканка, которую можно подать к обеду или ужину.