Кабачки с курицей в духовке
Кабачки - универсальный овощ, который можно использовать во многих блюдах. С курицей они также прекрасно сочетаются. Перед вами оригинальный рецепт кабачковой запеканки с курицей в духовке. Пробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка 1 Штука
- Кабачок 1 Штука
- Чеснок 2 Зубчика
- Яйцо 1 Штука
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
39 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Кабачок и чеснок очистите, куриную грудку промойте.
Шаг 2
Кабачок натрите на крупной терке, а грудку порежьте ножом как можно мельче.
Шаг 3
Хорошенько перемешайте курицу с кабачком, посолите, выдавите пару зубчиков чеснока.
Шаг 4
Выложите подготовленную массу в форму для запекания, залейте взбитым яйцом и отправьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 45 минут.
Шаг 5
Кабачки с курицей в духовке готовы. Подавайте блюдо горячим. Кушайте с удовольствием!
Видео рецепт "Кабачки с курицей в духовке "
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.8
25
