25 мин

Запеченные перцы с фетой

Вкусное и красочное блюдо, которое можно подать на ужин даже тем, кто придерживается диеты. Запеченные перцы с фетой не прибавят вам лишних сантиметров на талии и в бедрах.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Перец болгарский 2 штуки любого цвета
Яйцо куриное 1 штука
Фета 150 грамм
Соль 1 щепотка
Масло растительное 1 ч. ложка

Калорийность

108 ккал

Калорийность

6 г

Белки

6 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты.

Шаг 2

Болгарские перцы разрежьте вертикально на две половинки и удалите семена. Промойте каждую из них в воде и обсушите бумажным полотенцем. Форму смажьте растительным маслом и выложите в нее овощи.

Шаг 3

Фету натрите на терке с мелкими ячейками в глубокую емкость. Попробуйте сыр на вкус, при необходимости присолите. Вбейте туда же куриное яйцо и все перемешайте.

Шаг 4

Выложите начинку в лодочки из перца. Разогрейте духовку до 200 градусов и поместите в нее форму.

Шаг 5

Запеките примерно 25 минут до румяности сырной начинки и мягкости овощей.

Шаг 6

Выложите приготовленное блюдо на тарелку и подайте к столу теплым, пока сыр расплавлен.

Видео рецепт "Запеченные перцы с фетой"

Оценить рецепт

4.0 4

Похожие рецепты

Фаршированные перцы по-гречески

Болгарский перец Белая фасоль Сыр Фета Кускус Сушеный орегано Зеленый лук Зубчик чеснока Соль и молотый перец

Рецепт приготовления болгарских перцев, фаршированных белой фасолью и сыром фета.

45 мин

–

4.7

–

Бручетта с болгарским перцем и сыром фета

Хлеб из цельного зерна Оливковое масло Бальзамический уксус Болгарский перец Соль и молотый перец

Рецепт приготовления горячих итальянских бутербродов с болгарским перцем, сыром фета и базиликом.

30 мин

–

5.0

–

Баклажаны запеченные с фетой

Фета Масло растительное Вода Чеснок Баклажаны Помидоры черри Лук репчатый Соль Перец черный

Сочетание баклажанов, соленого сыра и помидоров используется в греческой кухне. Закуска такого плана подойдет как для праздничного стола, так и для повседневной подачи. Берите рецепт на заметку!

1 ч. 10 мин

–

4.5

Cалат из перца с фетой и помидорами

Помидоры Фета Масло оливковое Уксус бальзамический Куркума Чеснок Базилик сушеный Перец болгарский Перец красный молотый

Быстрый салат из доступных продуктов, который удивит гостей. Совсем немного специй придает восточный колорит и дарит незабываемый вкус. Его хочется готовить снова и снова.

20 мин

–

5.0

113

Рулетики из баклажанов с фетой

Фета Кедровые орехи Оливковое масло Чеснок Баклажан Луковица Соль и перец Зелень

Потрясающую закуску хочу вам показать. Нежные, аппетитные рулетики с невероятно вкусной начинкой украсят ваш праздничный стол и точно никого не оставят равнодушными. Запоминайте!

35 мин

–

5.0

152

Овощи, запеченные в духовке в фольге

Фета Масло оливковое Баклажан Морковь Перец сладкий болгарский Цукини Маслины Перец острый Соль Перец черный молотый Помидоры черри Лук-шалот Корень сельдерея

Если вы любите запеченные овощи, то предлагаю обратить внимание на этот рецепт, в котором «задействован» еще и малосольный белый сыр фета. Он придает всему блюду очень интересный вкус.

45 мин

–

5.0