Найти идеальный рецепт

Запеченные овощи кусочками
1 ч.
4

Запеченные овощи кусочками

Это прекрасный гарнир к мясу или рыбе. Вкусные и ароматные овощи, запеченные в духовке, будут отлично смотреться на вашем столе.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 2-3 штук
  • Морковь 3-4 штук
  • Свекла 2-3 штук
  • Головка чеснока 1 штука
  • Мед 1 ст. ложка
  • Тимьян 1 ч. ложка
  • Соль 1 щепотка
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ч. ложка

Калорийность

69 ккал

Калорийность

1 г

Белки

3 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Очистите лук и чеснок, вымойте свеклу и морковь. Все овощи порежьте крупными кусками на 3-4 части.

Шаг 2

Приготовьте соус: смешайте мед, оливковое масло, лимонный сок, соль и тимьян.

Шаг 3

Смешайте с соусом лук, чеснок и морковь.

Шаг 4

Затем замаринуйте в соусе свеклу.

Шаг 5

Все овощи сложите в рукав, отправьте в разогретую до 190 градусов духовку и запекайте в течение 35 минут. Подавайте на стол в горячем виде.

Оценить рецепт
3.5 13
Гость
01.06.2017 07:47
У меня получились очень сочные и ароматные, я добавляла засушенную мяту. Всем советую попробовать.
Bestpovar АВТОР
01.06.2017 11:45
Классная идея с мятой! Обязательно попробую :)

Похожие рецепты

Овощи запеченные в чесночном маринаде
Масло оливковое Чеснок Уксус винный белый Сухие итальянские травы Баклажан Цукини Соль Лук красный Черный молотый перец Перец сладкий
Предлагаю попробовать интересный вариант приготовления овощей в духовке. Предварительно они маринуются в чесночном маринаде, поэтому получаются ароматным и сочными.
2 ч.
3.8
52
×