Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Запеченная в духовке треска

35 мин

4

Антон Сорока

Запеченная в духовке треска

Запеченная белая рыба обладает не только изумительным вкусом, но и гораздо полезнее жареной на сковороде. Предлагаю оригинальный вариант, как приготовить запеченную в духовке треску.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе трески 900 грамм
Соль По вкусу
Крекеры 30 штук
Сливочное масло 5 ст. ложек
Лимон и зелень По вкусу

Калорийность

146 ккал

Калорийность

15 г

Белки

9 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Сперва вымойте рыбку, оботрите ее салфетками и проверьте на наличие костей.

1. Сперва вымойте рыбку, оботрите ее салфетками и проверьте на наличие костей.

Шаг 2

2. Форму для запекания смажьте маленьким кусочком сливочного масла.

2. Форму для запекания смажьте маленьким кусочком сливочного масла.

Шаг 3

3. Нарежьте филе кусочками и выложите в форму для запекания, посолите.

3. Нарежьте филе кусочками и выложите в форму для запекания, посолите.

Шаг 4

4. Выложите крекеры в пакет и измельчите их с помощью скалки или добавьте в чашу блендера.

4. Выложите крекеры в пакет и измельчите их с помощью скалки или добавьте в чашу блендера.

Шаг 5

5. Растопите сливочное масло и смешайте с крошкой, выложите массу поверх рыбы, как бы укрыв ее.

5. Растопите сливочное масло и смешайте с крошкой, выложите массу поверх рыбы, как бы укрыв ее.

Шаг 6

6. Отправьте форму в разогретый до 170 градусов духовой шкаф на 20 минут (тут зависит от толщины рыбы).

6. Отправьте форму в разогретый до 170 градусов духовой шкаф на 20 минут (тут зависит от толщины рыбы).

Шаг 7

7. Подавайте рыбку немного остывшей с долькой лимона.

7. Подавайте рыбку немного остывшей с долькой лимона.

Оценить рецепт

4.8 6

Похожие рецепты

Треска с морковью и луком в духовке

Треска Морковь Лук репчатый Майонез Соль Перец черный

Треска — вкусная и нежная рыба, но имеющая специфический запах, который многих отпугивает. Лук и морковь при запекании рыбы избавит ее от этого. К тому же овощи придадут аромат и сочность треске.

40 мин

4.6

213

Треска в духовке со сметаной и сыром

Треска филе Сыр Сметана Лимонный сок Лук репчатый Зелень Соль, перец, специи

Рыба - замечательная пища. Она несравнимо полезней любого мяса. Там есть все необходимое для поддержания здоровья организма. Как приготовить треску в духовке со сметаной и сыром, вы узнаете сейчас.

1 ч.

4.3

–

Треска с картофелем в духовке

Филе трески Майонез Масло растительное Картофель Лук Морковь Соль Перец Зеленый лук и укроп

Треска с картофелем в духовке блюдо очень вкусное и красивое. Так как я люблю рыбу, я часто готовлю треску в духовке. Это гораздо полезнее, чем рыбу жарить. Вот вам мой рецепт, которым я пользуюсь.

1 ч.

4.3

159

Пряная треска с хрустящим картофелем

Филе трески Картошка Оливковое масло Лимонный сок Соль, молотый перец Тимьян Петрушка

Вы сможете приготовить вкусный ужин в одной емкости и сразу. Полезная белая рыба с сытным и вкусным гарниром из картошки. Рассказываю, как приготовить пряную треску с хрустящим картофелем.

50 мин

5.0

–

Картофель с треской

Филе трески Сливочное масло Картофель Чесночная соль

Хотите удивить своих близких новым блюдом? Ищите необычный вкус и сочетания? Вам не стоит искать сложные и дорогие рецепты. Можно взять доступные продукты, но посмотреть на них в другом ракурсе.

35 мин

4.2

106

Рыба под соусом "Бешамель" в духовке

Рыба Молоко Сливки Сыр Мука Масло сливочное Масло растительное Чеснок Мускатный орех Соль Перец черный молотый

Очень люблю такие рецепты как этот. Когда затрачивается минимум усилий, а получается невероятно вкусный ужин! С удовольствием покажу вам как приготовить нежную рыбу под соусом "Бешамель" в духовке!

1 ч.

4.1

198

Рыба в духовке с овощами

Сливочное масло Сок лимона Зелень Чеснок Цедра лимона Филе рыбы Луковица Цукини Морковь Стебель сельдерея Сладкий перец Соль Перец

Для тех, кто предпочитает готовить не только вкусную, но и полезную пищу, хочу предложить на заметку чудесный вариант основного блюда на обед или ужин для всей семьи. Рыбку нужно есть чаще!

30 мин

4.3

64

Треска в сметане

Филе трески Сметана 30% Масло растительное Петрушка Мука для панировки Лук репчатый Перец черный молотый Соль крупная

Треска в сметане — это очень вкусное блюдо. Сейчас я расскажу вам, как приготовить этот рецепт. Все очень просто. В целом, приготовить рыбу гораздо легче и быстрее, чем мясные блюда.

45 мин

4.3

–

Рыба, запеченная под соусом в духовке

Толстолоб Сметана Петрушка Чеснок Соль Лук репчатый Перец

Рыбу по этому рецепту я готовлю уже несколько лет и всегда очень довольна. Запеченная в духовке рыба под этим соусом всегда получается очень вкусная и ароматная. Причем рыбка подходит совершенно любая

45 мин

4.9

–

Суфле из трески

Треска Сливки 20% Руккола Соль Яичный желток Розмарин Яичный белок

Суфле из трески - куда более затейливое и праздничное блюдо, нежели тривиальные рыбные котлеты. А готовится суфле из трески, между прочим, очень даже просто, поэтому рецепт стоит взять на заметку.

1 ч.

4.4

113

Расстегай с треской

Треска Мука Молоко Масло растительное Лук зеленый Масло растительное Дрожжи сухие Яичные желтки Соль Лук репчатый Соль и перец

Вкусные пирожочки-расстегаи с треской - идеальная домашняя выпечка, а все потому, что они обладают прекрасными вкусовыми качествами, да и готовятся элементарно. Можно кушать на полдник или на ужин.

2 ч.

4.3

–

Рыбное филе

Рыбное филе Растительное масло Мука Соль Специи Черный молотый перец Перец

Рыбные блюда обязательно должны быть в рационе каждой семьи, но совсем необязательно, чтобы они были сложными и затратными по времени. Купите готовое рыбное филе, а я расскажу вам простой рецепт.

30 мин

4.8

254

×