Запеченная скумбрия с сыром
Рецепт крайне простой, а блюдо при этом невероятно вкусное! Советую обязательно попробовать его всем любителям рыбы, точно не пожалеете! Рассказываю, как приготовить запеченную скумбрию с сыром.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Скумбрия 1 Штука
- Твёрдый сыр 100-150 Грамм
- Специи По вкусу
Количество порций
Калорийность
214 ккал
Калорийность
15 г
Белки
20 г
Жиры
0 г
Углеводы
Шаг 1
Нам понадобится всего несколько ингредиентов: скумбрия, сыр и специи. Разрезаем скумбрию пополам. Кладем на противень, смазанный растительным маслом.
Шаг 2
Сыр натираем на мелкой терке.
Шаг 3
Посыпаем рыбу сначала специями и солью, а после сыром. Также можно добавить любую зелень по вкусу.
Шаг 4
Ставим рыбу в духовку на 20-25 минут. Блюдо готово!
Видео рецепт "Запеченная скумбрия с сыром"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.1
17
