Запеченная капуста в духовке
Отличный способ приготовить капусту и при этом не стоять у плиты. Блюдо наверняка понравится любителям этого овоща, а еще его оценят те из вас, кто на диете и следит за фигурой. Готовим, это вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чеснок 2-3 зубчиков
- Капуста белокочанная 0,9-1 кг кочан
- Соль 1 ч. ложка
- Оливковое масло 1,5-2 ст. ложки
- Перец черный молотый 1/3 ч. ложки
Калорийность
549 ккал
Калорийность
0 г
Белки
58 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Для запекания лучше выбрать небольшой кочан. Капусту очистим от верхних грязных листьев и нарежем на толстые ломтики толщиной примерно 2-2.5 см.
Шаг 2
Смазываем противень маслом. Можно застелить пергаментом, но его тоже необходимо смазать. Выкладываем ломтики капусты и распределяем по ним измельченный чеснок.
Шаг 3
Смазываем оливковым маслом.
Шаг 4
Посыпаем солью и перцем. Можно добавить ваши любимые ароматные травы, тмин.
Шаг 5
И запекаем в разогретой до 180 градусов духовке минут 40-50 ( время зависит от вашей духовки и любимой вами степени запекания). Во время процесса можно перевернуть ломтики капусты, чтобы они запекались равномерно.
Шаг 6
Подаем к столу горячей или теплой, мне холодная капуста нравится меньше :)
Оценить рецепт
4.9
116
Маруся
11.10.2022 07:28
Очень вкусно, красиво, полезно и просто! Спасибо.
JungEunEun
24.11.2021 19:58
Просто и вкусно :)
Katerina32
02.11.2020 18:52
Очень хороший рецепт, быстро, вкусно и без хлопот ![]()
Галина Галкина
12.10.2020 10:06
надо попробоать
Иржик Ирж
28.02.2020 10:50
Очень вкусно .
Елена
26.04.2017 07:06
Спасибо за простой и вкусный а вид рецепт.Обязательно приготовлю)
Похожие рецепты
Стейк из капусты в духовке
Капуста свежая
Сыр
Прованские травы
Чеснок
Соль
Оливковое масло
Сегодня хочу с вами поделиться рецептом, как приготовить стейк из капусты в духовке. Блюдо получается сочное, пикантное и вкусное! Берите на заметку!
Капуста в духовке
Капуста белокочанная
Чеснок
Лук
Морковь
Масло растительное
Соль, перец
Если вы хотите приготовить тушеную капусту в больших объемах и не стоять над плитой, то вариант приготовления капусты в духовке именно для вас. Можно готовить такую капусту в больших количествах.
Капуста в пакете в духовке
Капуста белокочанная
Вода
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Паприка молотая
Куркума
Соль
Черный перец
Приготовить вкусную и нежную тушеную капусту можно даже в пакете в духовке. Из небольшого набора продуктов получится достойное блюдо для всей семьи.
Капуста в сметане в духовке
Капуста
Сметана
Сыр
Растительное масло
Паприка (молотая)
Лук
Морковь
Соль
Перец
Нежнейшая, ароматная, со сметанно-сливочным вкусом, такая капуста придётся по вкусу всем поклонникам овощных блюд. Подавать можно самостоятельно, а можно в качестве гарнира к мясу.
Белокочанная капуста в сыре в духовке
Капуста
Сливки
Сыр
Масло сливочное
Сухари панировочные
Лук
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Вкусное и бюджетное блюдо для повседневного стола. Готовится просто, а необходимые ингредиенты почти всегда есть под рукой. Такой рецепт выручит всегда, получается сытно и гарнир не нужен!
Капуста, запеченная в рукаве
Капуста
Курица
Сок лимона
Сахар
Лук
Морковь
Яблоко
Соль
Специи
Перец
Лавровый лист
Чеснок сушеный
Очень простой и вкусный рецепт приготовления капусты. Я добавила мясо и получилось полноценное самостоятельное блюдо. Можно готовить капусту без мяса и тогда у вас получится чудесный овощной гарнир.
Тушеная капуста в духовке
Капуста
Масло растительное
Соль
Перец
Лавровый лист
Перец горошком
Простое блюдо, но которое идеально подойдет для любого приема пищи — тушеная капуста в духовке. Рецепт простой, капуста получится просто изумительно вкусной, отлично подойдет для поста.
Капуста, запеченная под соусом
Молоко
Сыр твердый
Мука
Масло сливочное
Сыр Пармезан
Цветная капуста
Соль и перец
Итальянские травы
Очень вкусное блюдо, которое понравится любителям цветной капусты. Лучшее решение - запекать капусту под соусом "Бешамель", получается очень сочное и аппетитное блюдо к ужину или к обеду. Попробуйте!
Капустная запеканка в духовке (диетическая)
Отварное куриное филе
Сметана
Твёрдый сыр
Растительное масло
Капуста белокочанная
Морковь
Соль, специи
Капустные запеканки — одни из моих самых любимых. Капуста тушеная — это вообще великолепный продукт: ее можно использовать и как начинку к выпечке, и как ингредиент для своих кулинарных шедевров.
Капуста в духовке с картошкой
Сало
Вода
Сыр
Сметана
Томатная паста
Чеснок
Картофель
Капуста
Морковь
Лук
Из стандартного набора, который есть в холодильнике у любой хозяйки можно сделать вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Попробуйте рецепт, как приготовить капусту в духовке с картошкой.
Очень вкусная запеканка из капусты
Белокачанная капуста
Молоко
Манка
Сливочное масло
Соль
Яйцо
Черный молотый перец
Нужно приготовить на ужин что-то быстрое, несложное, вкусное и полезное? Запеканка из капусты — то, что вам нужно. Легкая, тающая во рту, капустная запеканка — отличное блюдо на ужин для всей семьи.
Капуста белокочанная с соусом
Капуста белокочанная
Молоко
Сметана
Яйцо куриное
Соль
Интересный гарнир или даже самостоятельное блюдо. Капуста получается очень нежная, в легком сливочном соусе. Готовим в духовке - это значительно упрощает наши трудозатраты.