40 мин

Капуста в пакете в духовке

Приготовить вкусную и нежную тушеную капусту можно даже в пакете в духовке. Из небольшого набора продуктов получится достойное блюдо для всей семьи.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста белокочанная 450-500 грамм
Лук репчатый 80 грамм
Морковь 80 грамм
Паприка молотая 0,5 ч. ложки
Куркума 0,5 ч. ложки
Масло растительное 1,5 ст. ложки
Вода 80-100 грамм
Соль По вкусу
Черный перец По вкусу

Калорийность

52 ккал

Калорийность

0 г

Белки

4 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Капусту нашинкуйте длинными полосками.

Шаг 3

Измельчите репчатый лук, нарежьте полукольцами.

Шаг 4

Натрите морковку на терке.

Шаг 5

Выложите капусту в глубокую емкость, перемешайте с солью.

Шаг 6

Добавьте к капусте специи: черный перец, паприку и куркуму.

Шаг 7

Полейте капусту маслом и перемешайте.

Шаг 8

Добавьте к капусте лук.

Шаг 9

Добавьте морковку.

Шаг 10

Перемешайте капусту с овощами и специями.

Шаг 11

Выложите капусту в специальный пакет для запекания. Влейте немного воды, чтобы капуста получилась более сочной.

Шаг 12

Завяжите пакет и запекайте в духовке в течение 30 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 13

Готовую капусту выложите из пакета и подавайте в тарелках к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Капуста в пакете в духовке"

Оценить рецепт

3.9 11

Похожие рецепты

Капуста, запеченная в рукаве

Капуста Курица Яблоко Морковь Лук Сок лимона Сахар Соль Специи Перец Лавровый лист Чеснок сушеный

Очень простой и вкусный рецепт приготовления капусты. Я добавила мясо и получилось полноценное самостоятельное блюдо. Можно готовить капусту без мяса и тогда у вас получится чудесный овощной гарнир.

1 ч.

4.1

Цветная капуста в рукаве

Картофель Куриные голени Растительное масло Чеснок Морковь Цветная капуста Зелень, соль, специи

Люблю запекать мясо с различными овощами. Сегодня захотелось попробовать сделать цветную капусту с куриными голенями в рукаве. Получилось очень вкусно.

1 ч.

–

4.5

115

Запеченная капуста в духовке

Капуста белокочанная Оливковое масло Чеснок Соль Перец черный молотый

Отличный способ приготовить капусту и при этом не стоять у плиты. Блюдо наверняка понравится любителям этого овоща, а еще его оценят те из вас, кто на диете и следит за фигурой. Готовим, это вкусно!

1 ч.

4.9

–

Курица, запеченная с капустой

Капуста белокочанная Масло подсолнечное Масло сливочное Чеснок Куриные голени Морковь Лук репчатый Соль Перец свежемолотый Приправа для курицы Лавровый лист Зелень

Замечательное вкусное блюдо из капусты и курицы которое готовится в рукаве. Гарнир и мясо вместе - идеальный вариант для обеда или ужина в будний день! Рецепт из серии быстро и просто!

1 ч.

4.7

–