Цветная капуста в рукаве
Люблю запекать мясо с различными овощами. Сегодня захотелось попробовать сделать цветную капусту с куриными голенями в рукаве. Получилось очень вкусно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофель 1 кг
- Морковь 1 штука
- Чеснок 4 зубчика
- Цветная капуста 1 штука
- Куриные голени 700 грамм
- Растительное масло 2 ст. ложки
- Зелень, соль, специи По вкусу
Калорийность
115 ккал
Калорийность
7 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Очистите картофель, порежьте морковь кружочками.
Шаг 2
Цветную капусту разберите на соцветия, добавьте нарезанный чеснок, специи, соль и масло. Хорошо перемешайте.
Шаг 3
Сложите капусту и остальные овощи в рукав для запекания.
Шаг 4
Натрите куриные голени специями и пропущенным через пресс чесноком, затем сложите в рукав. Завяжите края. Запекайте в течение 45 минут при 200 градусах. Затем разрежьте рукав и дайте блюду немного подрумяниться. Готовое блюдо посыпьте свежей зеленью и подавайте на стол.
Видео рецепт "Цветная капуста в рукаве"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5
27
Анна Архипова
22.11.2017 12:56
Отличный рецепт! Всей семье очень понравился.
Похожие рецепты
Капуста, запеченная в рукаве
Капуста
Курица
Яблоко
Морковь
Лук
Сок лимона
Сахар
Соль
Специи
Перец
Лавровый лист
Чеснок сушеный
Очень простой и вкусный рецепт приготовления капусты. Я добавила мясо и получилось полноценное самостоятельное блюдо. Можно готовить капусту без мяса и тогда у вас получится чудесный овощной гарнир.
Цветная капуста в чесночном соусе запечённая под сыром
Цветная капуста
Сметана 15-20%
Сыр
Масло растительное
Чеснок
Куриные яйца
Соль
Черный молотый перец
Цветная капуста в сметано-чесночном соусе запеченная под сыром — очень вкусное, питательное и простое блюдо. Цветная капуста получается нежной, с лёгким чесночным ароматом!
Цветная капуста с куриным филе
Цветная капуста
Куриное филе
Сливки
Сыр
Чеснок
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Отличное сочетание вкуса, аромата и цвета, которое мы увидим в этом блюде, не оставит равнодушных. Сегодня у нас на ужин будет невероятно нежное филе курицы с сочной цветной капустой.
Фаршированная цветная капуста, запеченная в духовке
Сметана
Фарш
Сыр твердый
Сухари панировочные
Молоко
Масло растительное
Чеснок
Цветная капуста
Соль и перец
Цветную капусту можно готовить по-разному, но лучше всего будет, если ее нафаршировать мясом и сыром. Запеченная в духовке капуста получается невероятно вкусной и обязательно Вам понравится!
Капуста в пакете в духовке
Капуста белокочанная
Вода
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Паприка молотая
Куркума
Соль
Черный перец
Приготовить вкусную и нежную тушеную капусту можно даже в пакете в духовке. Из небольшого набора продуктов получится достойное блюдо для всей семьи.
Цветная капуста с маслом
Молоко
Сыр
Масло сливочное
Мука
Растительное масло
Чеснок
Цветная капуста
Лук
Соль, специи
Вкусно и просто – иначе это блюдо трудно охарактеризовать. Цветная капуста с другими овощами и соусом "Бешамель" запекается в духовке, и получается очень вкусное блюдо.
Цветная капуста целиком в духовке
Сметана
Сыр
Горчица
Масло оливковое
Чеснок
Яйцо
Цветная капуста
Соль
Перец черный молотый
Много различных блюд из цветной капусты я повидала, но этот рецепт цветной капусты целиком в духовке - настоящая бомба! Рекомендую попробовать ;)
Цветная капуста, жареная в сухарях
Цветная капуста
Сухари панировочные
Яйцо
Масло растительное
Соль и перец
Рецепт посвящается всем любителям цветной капусты. Очень простое в приготовлении блюдо - цветная капуста, жареная в сухарях. Такая капуста станет прекрасным дополнением к основному блюду. Пробуем!
Овощи запеченные в рукаве в духовке
Масло растительное
Приправа овощная
Перец болгарский
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Ароматные овощи, запеченные в рукаве, получатся сочными и пропитанными вкусами друг друга. Вы можете использовать любые овощи по своему вкусу. Главное, чтобы они сочетались между собой и специями.
Цветная капуста, фаршированная фаршем
Фарш мясной
Сыр
Майонез
Свежая зелень
Яйцо
Цветная капуста
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Если вы думаете, что знаете абсолютно все способы приготовления цветной капусты, то я сейчас вас сильно удивлю. Посмотрите рецепт цветной капусты, фаршированной фаршем, - такого вы не пробовали!
Суфле из цветной капусты
Цветная капуста
Мука
Сливочное масло
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Хлебные крошки
Суфле у меня ассоциируется с чем-то сладким. Скорее с шоколадным или ванильным вкусом. Но, на самом деле, это только технология создания блюда. И я вам это покажу. Приготовим суфле с капустой.
Цветная капуста в аэрогриле
Капуста цветная
Вода
Мука
Крахмал кукурузный
Сухари "Панко"
Паприка копченая
Пищевые дрожжи
Чеснок сушеный
Молотый черный перец
Острый молотый перец
Соль
Масло растительное
Предлагаю приготовить в аэрогриле цветную капусту в хрустящем кляре. Рецепт простой и требует минимум усилий, а главное, используется совсем немного масла.