Стейк из капусты в духовке
Сегодня хочу с вами поделиться рецептом, как приготовить стейк из капусты в духовке. Блюдо получается сочное, пикантное и вкусное! Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста свежая 1 штука небольшой вилок
- Чеснок 2 зубчика
- Сыр 100 грамм
- Прованские травы 2 ч. ложки
- Соль По вкусу
- Оливковое масло По вкусу
Калорийность
48 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Очистите капусту от грязных листьев, разрежьте пополам и нарежьте так, чтобы получились плоские кусочки (чем тоньше получится, тем лучше). Кочерыжку не убирайте, за счет нее листья будут держаться и не распадутся в процессе.
Шаг 3
Переложите нарезанную капусту на противень застеленный пергаментом. Посолите, посыпьте солью, специями, давленым чесноком и сбрызните оливковым маслом.
Шаг 4
Сверху посыпьте капусту тертым сыром и запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 20 минут.
Шаг 5
Стейк из капусты готов. Посыпьте закуску свежей зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Стейк из капусты в духовке"
Оценить рецепт
5.0
32
Похожие рецепты
Стейки из цветной капусты
Цветная капуста
Оливковое масло
Базилик
Куркума
Орегано
Чабер
Соль
Сушеный чеснок
Предлагаю приготовить стейки из цветной капусты. Конечно, это блюдо не имеет ничего общего с мясным стейком. Свое название оно получило за то, что соцветия цветной капусты нарезаются в форме плоских стейков. В начале их слегка обжаривают на сковороде, а потом запекают в масле со специями. На вкус получается просто фантастика! Подойдет и в качестве гарнира, и как самостоятельное блюдо.
Стейки из капусты на сковороде
Капуста
Масло растительное
Масло сливочное
Чеснок сушеный
Итальянские травы сушеные
Черный молотый перец
Кайенский перец
Соль
Делюсь рецептом очень вкусного блюда, которое можно приготовить из обычной белокочанной капусты. На вкус такие стейки получаются слегка хрустящими снаружи, а внутри мягкие и сочные.
Капуста, запеченная в духовке
Капуста
Молоко
Яйцо
Растительное масло
Соль
Перец
Капуста, запеченная в духовке – это очень вкусно. Воспользуйтесь данным рецептом, чтобы приготовить это замечательное блюдо!
Капуста, запеченная под соусом
Молоко
Масло сливочное
Мука
Сыр твердый
Сыр Пармезан
Цветная капуста
Итальянские травы
Соль и перец
Очень вкусное блюдо, которое понравится любителям цветной капусты. Лучшее решение - запекать капусту под соусом "Бешамель", получается очень сочное и аппетитное блюдо к ужину или к обеду. Попробуйте!
Капуста в духовке
Капуста белокочанная
Чеснок
Лук
Морковь
Масло растительное
Соль, перец
Если вы хотите приготовить тушеную капусту в больших объемах и не стоять над плитой, то вариант приготовления капусты в духовке именно для вас. Можно готовить такую капусту в больших количествах.
Капуста слоеная с мясом
Капуста
Свиная вырезка
Сметана
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Перец
Сегодня приготовим вкусное блюдо, которое понравится многим — капуста слоеная с мясом. Запекать капусту и мясо будем в духовке, для заливки возьмем сметану и яйца, специи добавим по своему вкусу.
Капуста в сметане в духовке
Капуста
Сметана
Сыр
Растительное масло
Паприка (молотая)
Лук
Морковь
Соль
Перец
Нежнейшая, ароматная, со сметанно-сливочным вкусом, такая капуста придётся по вкусу всем поклонникам овощных блюд. Подавать можно самостоятельно, а можно в качестве гарнира к мясу.
Цветная капуста "Баффало"
Молоко
Мука пшеничная
Масло растительное
Соус острый Buffalo или BBQ
Мед
Чесночный порошок
Соль
Паприка
Перец молотый
Цветная капуста
Не совсем обычный способ приготовления цветной капусты - с минимальными усилиями и отсутствием грязной посуды. Капуста в двойной заливке запекается в духовке. Вкусно и очень просто!
Белокочанная капуста в сыре в духовке
Капуста
Сливки
Сыр
Масло сливочное
Сухари панировочные
Лук
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Вкусное и бюджетное блюдо для повседневного стола. Готовится просто, а необходимые ингредиенты почти всегда есть под рукой. Такой рецепт выручит всегда, получается сытно и гарнир не нужен!
Тушеная капуста в духовке
Капуста
Масло растительное
Перец
Перец горошком
Лавровый лист
Соль
Простое блюдо, но которое идеально подойдет для любого приема пищи — тушеная капуста в духовке. Рецепт простой, капуста получится просто изумительно вкусной, отлично подойдет для поста.
Капуста со свининой в духовке
Капуста
Свинина
Твёрдый сыр
Лук
Морковь
Майонез
Соль и перец
Мясо можно не только пожарить, отварить или запечь, мой рецепт, как приготовить капусту со свининой в духовке, выгодно отличается от остальных. Блюдо получается вкусное, сытное и оригинальное.
Отбивные из капусты
Панировочные сухари
Молоко
Сливочное масло
Растительное масло
Капуста
Яйцо
Соль
Перец
Для любителей интересных вариантов овощных блюд предлагаю отличный рецепт приготовления отбивных из капусты. Хрустящая корочка придает такой привычной капусте невероятный вкус.