45 мин

Вегетарианские вафли

Предлагаю рецепт вегетарианских вафель. Они получаются мягкими, умеренно сладкими, с легкой ореховой ноткой. В составе теста нет яиц и молочных продуктов, такие вафли можно готовить даже в пост.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мука пшеничная 180 грамм
Вода 210-230 мл
Разрыхлитель 3/4 ч. ложки
Растительное масло 1,5 ст. ложки
Сахар тростниковый 2 ст. ложки
Мука миндальная 1,5-2 ст. ложки
Соль 1 щепотка

Калорийность

235 ккал

Калорийность

6 г

Белки

7 г

Жиры

34 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Смешайте в миске пшеничную и миндальную муку, разрыхлитель, щепотку соли и сахар.

Шаг 3

Влейте в миску воду и растительное масло.

Шаг 4

Перемешайте тесто и оставьте его постоять на 10 минут, чтобы оно немного загустело. По консистенции оно должно напоминать сметану средней жирности.

Шаг 5

Разогрейте вафельницу, смажьте маслом. Выложите порционно тесто, выпекайте по 7 минут.

Шаг 6

Вегетарианские вафли готовы. Приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Вегетарианские вафли"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.0 5

Похожие рецепты

Веганские вафли в вафельнице

Мука Банан Вода Сахар тростниковый Лимонный сок Масло растительное Сода

Делюсь простым, но очень вкусным рецептом веганских вафель. В составе нет молочных продуктов и яиц, поэтому для постящихся рецепт будет тоже актуален.

1 ч.

5.0

192

Постные картофельные вафли

Мука Оливковое масло Зеленый лук Укроп Чеснок Картофель Соль, перец

Отличная альтернатива известному гарниру — картофельные вафли! Готовятся просто, быстро и без вреда для здоровья, ведь жарить их мы не будем. Блюдо придется по душе как взрослым, так и детям!

45 мин

5.0

–

Овощные вафли

Мука Вода Приправа для курицы Разрыхлитель Соль Свекла Морковь

Вафли бывают не только сладкими! Предлагаю рецепт закусочных вафель из овощей. Они получаются яркими и вкусными. Прекрасно подойдут для завтрака.

30 мин

5.0

Нутовые вафли

Нут Мука Оливковое масло Чеснок Соль Перец черный молотый Тмин Паприка молотая Разрыхлитель Лук Яичный белок

Рецепт для тех, кто следит за фигурой и придерживается здорового питания. Нутовые вафли можно подавать со слабосоленым лососем, свежими овощами, нежирной сметаной или йогуртом!

15 мин

–

5.0

327

Постные вафли

Мука Вода Сахар Растительное масло Уксус Сода

В Пост хотите побаловать себя и родных вкусной и сладкой выпечкой? Тогда рецепт постных вафель именно для вас. Хрустящие и тонкие вафли придутся по душе взрослым и детям, а готовить их очень легко.

50 мин

–

3.9

–

Бананово-ореховые вафли

Грецкие орехи Рапсовое масло Кленовый сироп Вода Яблочный уксус Ванильный экстракт Разрыхлитель Сода Соль Молотая корица Банан Масло в спрее для вафельницы

Рецепт приготовления вафель с бананами, орехами, кленовым сиропом, корицей и ванильным экстрактом.

20 мин

–

5.0

–