Вегетарианские котлеты в духовке
Легкие и сытные котлеты на основе моркови. Готовим в духовке без яиц, поэтому это блюдо отлично подойдет для диетического или вегетарианского рациона. Смотрите и запоминайте рецепт.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 500 грамм
- Манка 0,5 стакана
- Вода 0,5 стакана
- Отруби 2 ст. ложки
- Растительное масло 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Морковь потрите или мелко порежьте, залейте водой и протушите в течение 15 минут на среднем огне.
Шаг 2
Затем добавьте к ней все остальные ингредиенты, хорошо перемешайте и остудите.
Шаг 3
Мокрыми руками сформируйте из массы котлетки любой формы.
Шаг 4
Выложите их на противень, застеленный пергаментом, и запеките в духовке в течение 20 минут при 200 градусах. На стол подавайте в теплом или охлажденном виде.
Оценить рецепт
4.0
5
Похожие рецепты
Котлеты без мяса в духовке
Цветная капуста
Мука нутовая
Картофель
Морковь
Луковица
Зеленый горошек
Растительное масло
Грибы
Зелень
Соль и специи
Овощные котлетки могут быть ничем не хуже мясных. Хотите попробовать? Тогда запоминайте этот несложный рецепт и повторите его в домашних условиях. Все просто, аппетитно и полезно. Рекомендую!
Постные котлеты в духовке
Морковь
Манная крупа
Масло растительное
Сахар
Соль
Перец
Идеальное блюдо для детского питания, хотя котлетки должны прийтись по вкусу и взрослым. Особенно они понравятся, тем кто ведет здоровый образ жизни и внимательно следит за своим ежедневным рационом.
Овощные котлеты в духовке
Мука
Сыр твердый
Чеснок
Кабачок
Картофель
Перец болгарский
Морковь
Лук репчатый
Яйцо
Укроп
Овощные котлеты, с легкостью можно поджарить на сковороде, но намного полезнее их запечь в духовке. Котлетки готовятся очень быстро, к тому же, обладают непревзойденным и насыщенным вкусом!
Пшеничные котлеты
Пшеничная крупа
Сыр твердый
Зелень
Масло подсолнечное
Чеснок
Яйцо
Соль
Перец черный
Предлагаю простой рецепт вегетарианских котлет из пшеничной крупы с добавлением сыра и зелени. Такие котлеты можно приготовить на сковороде или в духовке.
Котлеты из брокколи в духовке
Брокколи
Сухари панировочные
Сыр твердый
Яйцо
Свежая зелень
Соль
Луковица
Перец
Полезные, очень нежные и оригинальные котлеты из брокколи в духовке в домашних условиях станут отличной идеей для тех, кто следит за своим питанием. Попробуйте, и вам обязательно понравится.
Нутовые котлеты
Нут сухой
Семена кардамона и тмина
Чеснок
Лук
Пучок укропа
Соль
Не пугайтесь слова "котлеты", ведь нутовые котлеты, в отличие от мясных, нисколько не вредны, а даже наоборот - очень полезны. Своим вкусом нутовые котлеты вас тоже способны приятно удивить.
Овощные фрикадельки
Кабачки
Рис круглый
Морковь
Лук репчатый
Томатная паста
Масло растительное
Соль
Черный перец
Из овощей и риса можно приготовить постные и вкусные фрикадельки. Предлагаю их запекать в духовке — получится очень полезно!
Котлеты из нута в духовке
Нут
Панировoчные сухари
Масло растительное
Паприка
Острый молотый перец
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения, предлагаю рецепт котлеток из нута. Они получаются не только вкусными, но и полезными, потому что готовятся в духовке.
Котлеты из чечевицы в духовке
Чечевица зеленая
Овощной бульон
Глютен
Вода
Майонез
Томатная паста
Соль
Копченая паприка
Чеснок порошковый
Лук порошковый
Перец черный
Кориандр
Приготовить котлеты из чечевицы — легко, но как сделать это без масла в духовке? Я долго искала хороший рецепт, чтобы чечевичные котлеты в духовке получались не сухими и вкусными. Делюсь с вами!
Овсяные котлеты в духовке
Фарш
Овсяные хлопья
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец
Предлагаю вам довольно простой, но весьма интересный рецепт овсяных котлет в духовке с фото. Удивительное сочетание мяса и хлопьев делает эти котлетки действительно стоящими внимания.
Морковные котлеты в духовке
Молоко
Панировочные сухари
Манная крупа
Сливочное масло
Морковь
Соль
Морковные котлеты в духовке - полезное и вкусное блюдо. Приготовить их очень просто, сможет даже самый неопытный кулинар на свете. Если делаете разгрузочный день, этот рецепт - для вас!
Котлеты из капусты в духовке
Капуста белокочанная
Молоко
Мука
Сливочное масло
Манка
Яйцо
Соль
Ищете для себя новые способы приготовить капусту и еще не пробовали котлеты из этого диетического овоща? Тогда смотрите, как приготовить котлеты из капусты. Универсальное легкое второе блюдо!