Варенье из тыквы по Дюкану
Варенье без сахара для тех, кто соблюдает низкоуглеводную диету, например, диету Дюкана. Кроме того, такое варенье подойдет не только для чаепития, но и для использования в выпечке.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 500 Грамм
- Заменитель сахара 75 Грамм
- Лимон 2/3 Штуки
- Корица 1/4 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
27 ккал
Калорийность
5 г
Белки
0 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
1. Тыкву почистите и нарежьте кубиками.
Шаг 2
2. 1/3 лимона натрите на терке, и 1/3 нарежьте ломтиками.
Шаг 3
3. В кастрюлю с толстым дном выложите тыкву и лимон.
Шаг 4
4. Добавьте заменитель сахара, накройте крышкой и уберите в холодильник на 6-8 часов, чтобы тыква дала сок.
Шаг 5
5. Варите варенье на среднем огне до мягкости тыквы. Добавьте корицу и проварите еще 5 минут.
Шаг 6
6. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.8,
всего
5
