Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Шоколад по Дюкану
6 ч.
6

Шоколад по Дюкану

Рецепт посвящается всем сладкоежкам, которые любят шоколад, но при этом не хотят набирать лишний вес :) Диета по Дюкану, и, в частности, такой вид шоколада подойдет для ежедневного употребления!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Какао 1 ст. ложка
  • Молоко сухое 3 ст. ложки
  • Молоко 3 ст. ложки желательно обезжиренное
  • Кофе растворимый 1 ч. ложка
  • Сахарозаменитель 4 штуки в таблетках

Калорийность

241 ккал

Калорийность

17 г

Белки

8 г

Жиры

26 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Растолките сахарозаменитель и смешайте с сухим молоком, какао и кофе. Затем влейте жидкое молоко и взбейте массу блендером.

Шаг 2

Перелейте смесь в силиконовую форму. Отправьте ее в морозилку на всю ночь.

Шаг 3

Утром вы получите готовый шоколад. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Шоколад по Дюкану"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Шоколад по Дюкану
Оценить рецепт
3.8 4
qwe
26.05.2017 23:55
был белый а стал коричневый? что за бред и это не шоколад. зачем мне из морозилки есть.это вариант только на лето может ...

Похожие рецепты

Шоколадная паста по Дюкану
Шоколад молочный Авокадо Мед цветочный
Сочная шоколадная паста разрешена на третьем и четвертом этапе диеты Дюкана. Главное — есть ее небольшими порциями, так как она калорийна и сытна. Пасту можно готовить заранее на несколько дней.
15 мин
–
5.0
372
Конфеты по Дюкану
Творог Сухое молоко Кокосовая стружка Сахарозаменитель Какао
Сегодня мы приготовим простые и вкусные конфеты по Дюкану, которые можно смело есть на диете. Творог, сухое молоко, подсластитель и какао-порошок, подавать можно с любыми напитками.
20 мин
–
4.0
210
Птичье молоко по Дюкану
Молоко Сухое обезжиренное молоко Желатин Яйца Ванилин Сахарозаменитель
Хочу вам показать, как приготовить птичье молоко по Дюкану. Это рецепт конфеток для этапа «Круиз». Думаю, все сладкоежки его обязательно оценят по достоинству. Попробуйте и вы сделать это лакомство.
2 дн. 2 ч.
–
4.2
–
Десерт "Бананы в шоколаде"
Орехи Масло Бананы Шоколад
Отличное и абсолютно безвредное лакомство. Как приготовить десерт "Бананы в шоколаде"? Все очень просто: смотрим пошаговую инструкцию с фотографиями и приступаем.
20 мин
1
4.8
–
Блинчики из отрубей по Дюкану
Отруби Творог обезжиренный Молоко обезжиренное Яйца Специи
Иногда на диете хочется побаловать себя вкусным, и диета Дюкана хороша тем, что можно исхитриться и сделать нечто сладенькое без вреда фигуре. Расскажу, как приготовить блинчики из отрубей по Дюкану!
40 мин
–
3.0
177
Печенье по Дюкану
Овсяные отруби Кипяченая вода Разрыхлитель Яйцо Соль Заменитель сахара
Даже если вы сидите на диете, это не повод отказываться от чая с печеньем! Это печенье можно испечь на этапах "Атака" и "Круиз". Диета Дюкана позволяет использовать овсяные отруби, попробуем?
40 мин
18
5.0
156
Шоколадное желе
Молоко Шоколад от 75% какао Вода Сахар Желатин
Нет десерта проще в приготовлении, чем желе. Главное, что нужно сделать — это правильно подготовить желатин, чтобы он не утратил желирующие свойства, и отправить десерт в холодильник.
3 ч.
1
4.8
–
Кексы в микроволновке по Дюкану
Отруби Кефир 1% Какао Разрыхлитель Яйца куриные Подсластитель
Сегодня я вам предлагаю приготовить кексы в микроволновке по Дюкану. Это шикарные кексы, которые подойдут для любого периода диеты — атака, чередование, закрепление и стабилизация. Пробуйте!
10 мин
1
4.5
175
Шоколадный десерт "Маркиза" на 14 февраля
Сливки Темный шоколад Масло сливочное Сахар Яичный желток Какао порошок
Смотрите, как приготовить шоколадный десерт «Маркиза» на 14 февраля для приятного завершения праздничного ужина. Есть несколько способов приготовления парфе, этот рецепт – один из самых простых.
2 ч. 25 мин
–
3.7
372
Хлеб по Дюкану
Творог обезжиренный Овсяные отруби Пшеничные отруби Кунжут Разрыхлитель для теста Яйца
Сегодня хочу поделиться с вами отличным рецептом белково-отрубного хлеба для диеты Пьера Дюкана. Такой хлеб подходит для этапа «Атака», также его можно употреблять в «белковый четверг». Попробуйте!
30 мин
6
5.0
167
Лучшие домашние трюфели
Черный шоколад (какао от 70%) Масло сливочное Какао-порошок Сахарная пудра Апельсновый ликер Цукаты апельсиновые измельченные
Вам не составит труда приготовить изумительные домашние конфеты, ведь в этом рецепте я расскажу, как приготовить лучшие домашние трюфели. Такие конфеты можно приготовить и для детей без алкоголя.
3 ч.
–
5.0
–
Баунти своими руками
Кокосовая стружка Шоколад Сгущенка
Нежный батончик, который можно сравнить с райским удовольствием, можно приготовить самостоятельно для своих любимых. Смотрите рецепт, как приготовить баунти своими руками, готовьте с любовью!
45 мин
–
5.0
611
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×