Шоколад по Дюкану
Рецепт посвящается всем сладкоежкам, которые любят шоколад, но при этом не хотят набирать лишний вес :) Диета по Дюкану, и, в частности, такой вид шоколада подойдет для ежедневного употребления!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Какао 1 Ст. ложка
- Молоко сухое 3 Ст. ложки
-
Молоко
3 Ст. ложки
желательно обезжиренное - Кофе растворимый 1 Чайная ложка
-
Сахарозаменитель
4 Штуки
в таблетках
Количество порций
Калорийность
241 ккал
Калорийность
17 г
Белки
8 г
Жиры
26 г
Углеводы
Шаг 1
Растолките сахарозаменитель и смешайте с сухим молоком, какао и кофе. Затем влейте жидкое молоко и взбейте массу блендером.
Шаг 2
Перелейте смесь в силиконовую форму. Отправьте ее в морозилку на всю ночь.
Шаг 3
Утром вы получите готовый шоколад. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Шоколад по Дюкану"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.8,
всего
4
Комментарии к рецепту
qwe
26.05.2017 23:55
был белый а стал коричневый? что за бред и это не шоколад. зачем мне из морозилки есть.это вариант только на лето может ...
