Утка в соевом маринаде
Маринад для утки на основе соевого соуса - очень ароматный и пикантный. Советую взять рецепт маринада на заметку! А саму утку можно пожарить на сковороде или запечь в духовке.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Утка 300 Грамм
- Соевый соус 100 Миллилитров
- Сок лимона 2 Ст. ложки
- Чеснок 2 Зубчика
- Сахар 1 Чайная ложка
- Мед 1 Ст. ложка
- Масло растительное 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
254 ккал
Калорийность
12 г
Белки
20 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты, кроме утки.
Шаг 3
Положите утку в маринад минимум на 1 час.
Шаг 4
Запекайте утку в духовке при 180 градусах около 1 часа. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Утка в соевом маринаде"
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Утка в соевом соусе и меде
0 мин
Утиные окорочка в соево-медовом маринаде
0 мин
Утка по-восточному
0 мин
Маринад для утки
0 мин
Маринад для утки перед запеканием в духовке
0 мин
Маринад для дикой утки
0 мин
Филе утки в духовке (простой рецепт)
0 мин
Филе утки
0 мин
Филе утки в апельсиновом соусе
0 мин
Утка с мандаринами
0 мин
Филе утки без кожи
0 мин
Утка в утятнице кусочками