Тыквенные семечки со специями
Семечки тыквы очень полезны, но нравятся, увы, не всем. Именно поэтому я предлагаю несложный, но весьма оригинальный вариант их запекания. Рекомендую хотя бы раз попробовать его абсолютно всем :)
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Семечки тыквенные 3/4 стакана
- Соль и специи По вкусу перец, чеснок, паприка и т.д.
- Растительное масло 1-2 ч. ложек
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Семечки достаньте из тыквы, отделите от мякоти и промойте как следует.
Шаг 2
2. Выложите на полотенце и обсушите.
Шаг 3
3. На противень налейте масло и выложите семечки. Добавьте соль и специи, перемешайте как следует. Распределите семечки равномерно по противню и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку.
Шаг 4
4. Запекайте минут 25-30, перемешивая каждые 10 минут. Готовые семечки будут румяными. Остудите их немного — и можно подавать.
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Песто из тыквенных семечек
Тыквенные семечки
Оливковое масло
Петрушка
Лимонный сок
Чеснок
Базилик сушеный
Соль
Предлагаю приготовить вкусный соус песто из тыквенных семечек, который идеально подойдет к мясным блюдом и пасте. Берите на заметку рецепт!
Козинаки с тыквенными семечками
Сливочное масло
Кукурузный сироп
Сода
Растительное масло в спрее
Соль
Рецепт приготовления козинаков с тыквенными семечками в карамели из кукурузного сиропа. Тыквенные семечки вы с успехом можете заменить арахисом, кешью, другими орехами или кунжутом.
Салат с тыквенными семечками
Шпинат
Тыквенные семечки
Петрушка
Растительное масло
Лимонный сок
Чеснок
Морковь
Тимьян
Розмарин
Полезный салат с тыквенными семечками и шпинатом готовится всего за 20 минут. Такой салат особенно популярен во время поста, а также его любят те, кто придерживается здорового питания и диеты.
Хлеб с тыквенными семечками
Мука
Тыквенное пюре
Тыквенные семечки
Вода тёплая
Оливковое масло
Соль
Сухие дрожжи
Мед
Желток
Рассказываю, как вкусно приготовить хлеб с тыквенными семечками. Для этого не нужна хлебопечка или другая специальная техника - испечь хлеб с тыквенными семечками можно в обычной духовке.
Льняные хлебцы с тыквой
Тыква
Льняные семечки
Тыквенные семечки
Кунжут
Приправа
Чеснок сушеный
Паприка
Перец черный молотый
Соль
Готовим льняные хлебцы с тыквой. Тонкие, хрустящие и очень вкусные! Мне такие хлебцы заменяют хлеб, получается полезно и не так калорийно.
Козинаки из семечек
Мед
Семечки
Кунжут
Сахар
Сок лимона
Хочу поделиться рецептом приготовления козинак из семечек - самая любимая сладость к чаю. Понравится и взрослым, и детям.
Салат с тыквой, чечевицей и козьим сыром
Козий сыр
Черная или зеленая чечевица
Тыквенные семечки
Оливковое масло
Листья мяты
Красный винный уксус
Молотый тмин
Копченая паприка
Соль
Рецепт приготовления салата с запеченной тыквой, тыквенными семечками, чечевицей, тмином, руколлой, козьим сыром и листьями мяты.
Суп тыквенный со специями
Тыква
Чеснок
Тимьян
Сахар
Орегано
Луковица
Соль и перец
Низкокалорийный, вегетарианский, аппетитный и очень простенький супчик хочу вам показать. Если вы любите блюда с тыквой, этот рецепт обязательно стоит взять на заметку. Отличная идея для обеда!
Льняная каша с корицей
Тёплая вода
Овсяное молоко
Льняные семечки
Корица
Финики
Яблоко
Льняные семечки в рационе приносят невероятную пользу здоровью, потому что в них содержится омега 3, растворимая клетчатка и лигнаны. Благодаря этому рецепту я полюбила есть льняную кашу по утрам. Корица и яблоки - просто идеальное сочетание, которое сделает льняную кашу не только полезной, но и вкусной.
Запеченная тыква с прованскими травами и чесноком
Тыква
Масло растительное
Чеснок
Прованские травы
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом тыквы в духовке с прованскими травами и чесноком. Получается вкусное и ароматное блюдо, которое можно подавать в качестве закуски или как гарнир. Готовится такая тыква просто и быстро!