Найти идеальный рецепт

Тыква с курицей в духовке
1 ч. 20 мин
6

Тыква с курицей в духовке

Что вы привыкли готовить на гарнир к курице? Картофель, шампиньоны, спагетти… но в этот раз мы пойдём по другому пути. Попробуйте запеченную тыкву с курицей. Вам понравится!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная грудка 500 грамм
  • Тыква 800 грамм
  • Сыр "Дор Блю" 180 грамм
  • Сыр "Пармезан" 100 грамм
  • Тыквенные семечки 2 ст. ложки
  • Базилик 1 ст. ложка сухой
  • Майоран 1 ст. ложка
  • Растительное масло 2 ст. ложки
  • Чеснок 1-2 зубчиков
  • Соль По вкусу

Калорийность

144 ккал

Калорийность

15 г

Белки

9 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Тыкву очистите, промойте и нарежьте её мякоть кубиками в 2 см.

Шаг 2

Грудку промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Перемешайте их с базиликом, ложкой масла и солью. Выложите курицу на дно формы для запекания.

Шаг 3

А кубики тыквы перемешайте с майораном, солью, маслом, очищенными семечками и мелко порубленным чесноком.

Шаг 4

На курицу выложите тыкву, а сверху выложите оба вида сыра (кубиками).

Шаг 5

Форму для выпечки закройте фольгой. Запекайте блюдо при 200 градусах в течение часа. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
2.6 38

Похожие рецепты

Куриное рагу в тыкве
Куриное филе Растительное масло Чеснок Тыква Картофель Перец болгарский Морковь Помидор Репчатый лук Укроп, петрушка, салат Соль, перец
Прекрасное куриное рагу с картошкой и овощами, запеченное в тыкве. Прелесть этого блюда в том, что тыква служит съедобным горшочком, в котором тушится рагу с мясом.
3 ч.
4.0
112
Цыпленок, запеченный в тыкве
Курага Рис Сливочного масло Цыпленок Тыква Лук-порей Перец, соль Масло растительное для обжаривания
Рецепт приготовления запеченного в тыкве цыпленка. Тыква очень хорошо подходит как для супа, так и для салата.
2 ч. 30 мин
3.9
×