Найти идеальный рецепт


Тыква с курицей в духовке
1 ч. 20 мин
6

Тыква с курицей в духовке

Что вы привыкли готовить на гарнир к курице? Картофель, шампиньоны, спагетти… но в этот раз мы пойдём по другому пути. Попробуйте запеченную тыкву с курицей. Вам понравится!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная грудка 500 грамм
  • Тыква 800 грамм
  • Сыр "Дор Блю" 180 грамм
  • Сыр "Пармезан" 100 грамм
  • Тыквенные семечки 2 ст. ложки
  • Базилик 1 ст. ложка сухой
  • Майоран 1 ст. ложка
  • Растительное масло 2 ст. ложки
  • Чеснок 1-2 зубчиков
  • Соль По вкусу

Калорийность

144 ккал

Калорийность

15 г

Белки

9 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Тыкву очистите, промойте и нарежьте её мякоть кубиками в 2 см.

Шаг 2

Грудку промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Перемешайте их с базиликом, ложкой масла и солью. Выложите курицу на дно формы для запекания.

Шаг 3

А кубики тыквы перемешайте с майораном, солью, маслом, очищенными семечками и мелко порубленным чесноком.

Шаг 4

На курицу выложите тыкву, а сверху выложите оба вида сыра (кубиками).

Шаг 5

Форму для выпечки закройте фольгой. Запекайте блюдо при 200 градусах в течение часа. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
2.6 38
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Куриное рагу в тыкве
Куриное филе Растительное масло Чеснок Картофель Морковь Перец болгарский Помидор Тыква Репчатый лук Соль, перец Укроп, петрушка, салат
Прекрасное куриное рагу с картошкой и овощами, запеченное в тыкве. Прелесть этого блюда в том, что тыква служит съедобным горшочком, в котором тушится рагу с мясом.
3 ч.
4.0
112
Цыпленок, запеченный в тыкве
Курага Рис Сливочного масло Тыква Лук-порей Цыпленок Перец, соль Масло растительное для обжаривания
Рецепт приготовления запеченного в тыкве цыпленка. Тыква очень хорошо подходит как для супа, так и для салата.
2 ч. 30 мин
3.9

×