Фаршированная тыква-спагетти курицей
Интересный и вкусный рецепт для любителей тыквы. Кроме курицы там сладкий перец, много сыра и соусов, зелень. Смотрите, как приготовить фаршированную тыкву-спагетти курицей! Очень оригинально!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сыр твердый 200 грамм
- Сметана 70 грамм
- Куриное филе 1 штука
- Зеленый лук 1 пучок
- Томатный соус 70 грамм
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Перец черный молотый По вкусу
- Сладкий перец 0,5 штуки
- Тыква 1 штука небольшая
Калорийность
325 ккал
Калорийность
13 г
Белки
29 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте продукты. Отварите куриное филе, разберите его на волокна. Сыр натрите на крупной терке. Приступим!
Шаг 2
Разрежьте тыкву на две равные половинки. Удалите внутренности, ложкой поскребите, чтобы удалить волокнистый край. Смажьте сердцевину и бока тыквы оливковым маслом. Отправьте в духовку на 30-35 минут запекаться до готовности, температура — 200 градусов.
Шаг 3
Тыква готова, дайте ей немного остыть.
Шаг 4
Возьмите вилочку и осторожно отделяйте волокна-спагетти, как показано на фото. Старайтесь не повредить кожуру.
Шаг 5
Для начинки соедините куриное филе (волокна), тыкву, сметану, соус, соль, перец черный молотый, перец сладкий (порезанный кубиками), 150 г сыра, зеленый лук. Перемешайте.
Шаг 6
Наполните половинки тыквы начинкой.
Шаг 7
Сверху распределите оставшиеся 50 г сыра. Отправьте тыкву в духовку на 20 минут, температура — 200-220 градусов.
Шаг 8
Фаршированная тыква-спагетти готова! Полейте сверху сметаной, посыпьте зеленью. Подавайте горячей. Приятного!
Видео рецепт "Фаршированная тыква-спагетти курицей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
20
Клавдия
17.05.2018 16:40
Прекрасная подача блюда!!!
Белла
18.11.2017 21:40
Класс, очень сытно, сочно и вкусно!
Tamara007
14.10.2017 14:20
Вкусненько!!!
Pavlina93
03.09.2017 16:20
Получилось просто шикарно! Спасибо, блюдо яркое, вкусное, я в восторге! СПАСИБО!!!!
Kamilla89
29.07.2017 19:40
Очень хороший рецепт) Сегодня приготовила, вся семья по две порции съела) Спасибо за рецепт)
Похожие рецепты
Мусака (простой рецепт)
Баклажаны
Молоко
Говяжий фарш
Томатный соус
Тертый сыр пармезан
Лук
Мука
Красное вино
Яйцо
Оливковое масло
Петрушка сушеная
Сливочное масло
Чеснок
Молотая корица
Мускатный орех
Соль
Если вы были в Греции, то наверняка пробовали их национальные блюда, в которые влюбляешься в первого раза. Сегодня я расскажу вам, как приготовить мусаку и приятно удивить свою семью этим блюдом.
Тыква с фаршем в духовке
Тыква целая
Фарш свино-говяжий
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Растительное масло
Соль
Черный молотый перец
Лавровый лист молотый
Тыква сочетает в себе так много полезных свойств, что её обязательно нужно включать в рацион. Она содержит витамины группы А, В, С и Е. С ней можно придумать массу ярких и вкусных блюд, как это.
Куриное рагу в тыкве
Куриное филе
Растительное масло
Чеснок
Тыква
Картофель
Перец болгарский
Морковь
Помидор
Репчатый лук
Укроп, петрушка, салат
Соль, перец
Прекрасное куриное рагу с картошкой и овощами, запеченное в тыкве.
Прелесть этого блюда в том, что тыква служит съедобным горшочком, в котором тушится рагу с мясом.
Тыква фаршированная мясом и рисом
Мясо
Грибы
Сливки
Рис
Сыр
Масло
Чеснок
Тыква
Луковица
Соль
Перец
Зелень
Разнообразить слегка приевшееся ежедневное меню поможет этот яркий, оригинальный, сытный и простой рецепт тыквы, фаршированной мясом и рисом с грибами. Обязательно попробуйте повторить блюдо дома.
Фаршированная тыква Квиноа
Киноа
Кедровые орехи
Сладкий лук
Яблоко (нарезанное)
Тыква
Колбаса (свинина)
Рецепт приготовления тыквы фаршированной колбасой и кедровыми орешками.
Тыква, фаршированная мясом и картофелем
Мясо
Картофель
Сыр
Масло растительное
Сметана
Соль
Тыква маленького размера
Лук
Мясо в сочетании с картофелем способно навредить фигуре. Калорийность пищи прекрасно разбавит такой необыкновенно полезный овощ, как тыква. Этот рецепт стоит взять на заметку всем: вкусно и полезно!
Курица, запечённая с тыквой
Курица
Тыква
Чернослив
Соевый соус
Сметана
Чеснок
Лук репчатый
Яблоко
Смесь специй
Соль
Прованские травы
Сочетание вкуса сладковатого мяса курицы с печёными фруктами и овощами просто великолепно! Блюдо очень лёгкое и ароматное, поэтому если вы собираетесь порадовать гостей, то оно вам подойдет!
Сливочная тыква с фрикадельками
Тыква
Картофель
Фарш индюшиный
Сливки 10%
Масло растительное
Уцхо-сунели
Лук
Яйцо
Петрушка
Розмарин
Соль
Перец черный молотый
Тыква - яркий и полезный овощ, из которого можно приготовить множество вкусных блюд. Рекомендую рецепт, как приготовить сливочную тыкву с фрикадельками. Вкусно, сытно и просто!
Фаршированная тыква, запеченная в духовке с рисом
Рис
Изюм
Мед
Орехи измельченные
Масло сливочное
Цукаты
Тыква
Яблоки
Яйцо куриное
Оригинальная подача любимой детской каши. Сладкая и ароматная , вкусная каша из тыквы с цукатами и медом. То, как приготовить фаршированную тыкву, запеченную в духовке с рисом, я опишу ниже. Смотрите!
Фаршированные кабачки по-монастырски
Рис отваренный
Плавленый сыр
Укроп
Сливочное масло
Кабачки
Лук
Морковь
Перец
Лавровый лист
Острый перец
Смесь трав
Еще моя бабушка рассказала мне, как приготовить фаршированные кабачки по-монастырски — отличное блюдо, которое можно смело подать на праздничный стол. Сырная начинка не оставит никого равнодушным!
Макароны с тыквой
Тыква
Макароны
Сыр
Дрожжи пищевые
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Лук репчатый
Зелень
Предлагаю рецепт приготовления пасты с тыквой. Блюдо подойдет для вегетарианского меню. Сытно и вкусно! Макароны получаются нежными, сливочными и прекрасно сочетаются с тушеной тыквой.
Фаршированные макароны на сковороде
Вода
Макароны
Фарш
Сметана
Томатная паста
Яйцо
Лук
Соль
Специи
Очень вкусное и достаточно простое в приготовлении блюдо, которое подойдёт для всей семьи. Для начинки у меня просто мясной фарш, но можно дополнить его различными крупами, будет ещё сытнее.