45 мин

Курица с тыквой в горшочке

Курица с тыквой в горшочке получается очень вкусной, сочной, сливочной, ароматной. На удивление готовится невероятно просто и быстро, что несомненно порадует хозяйку.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыква 500 грамм
Грудка куриная 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Сметана 200 мл
Соль По вкусу
Специи По вкусу для курицы
Масло растительное По вкусу для жарки

Калорийность

115 ккал

Калорийность

5 г

Белки

10 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Куриное филе нарежьте кубиками.

Шаг 3

Лук нарежьте кубиками.

Шаг 4

На разогретой сковороде обжарьте лук с добавлением небольшого количества масла.

Шаг 5

К луку добавьте нарезанное куриное филе.

Шаг 6

Посолите, поперчите.

Шаг 7

Потушите всё вместе 3-5 минут.

Шаг 8

Тыкву нарежьте крупными кубиками.

Шаг 9

В горшочек выложите обжаренную курицу.

Шаг 10

Сверху выложите нарезанную тыкву.

Шаг 11

В сметану добавьте 200 мл. воды. Перемешайте, добавьте щепотку соли и сухих прованских трав.

Шаг 12

Залейте горшочки сметанным соусом. Поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

Шаг 13

Достаньте горшочки из духовки и дайте им постоять 5 минут.

Шаг 14

Ароматная курица с тыквой в горшочке готова. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 16

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Куриное рагу в тыкве

Куриное филе Картофель Репчатый лук Перец болгарский Помидор Морковь Растительное масло Чеснок Тыква Укроп, петрушка, салат Соль, перец

Прекрасное куриное рагу с картошкой и овощами, запеченное в тыкве. Прелесть этого блюда в том, что тыква служит съедобным горшочком, в котором тушится рагу с мясом.

3 ч.

–

4.0

112

Куриная грудка с тыквой

Тыква Сыр твердый Масло растительное Куриная грудка Картофель Лимон Соль, перец, специи

Куриная грудка с тыквой — очень диетическое и низкокалорийное блюдо. Его пользу трудно переоценить. Особенно оно актуально, когда начинается сезон созревания тыквы, то есть — осенью.

1 ч.

–

4.0

–

Куриная грудка в духовке с тыквой

Тыква Куриная грудка Масло растительное Приправа универсальная

Замечательное блюдо, которое можно подать и тем, кто придерживается правильного питания, и тем, кто любит такие красочные сочетания. Особенно вкусно оно с соусами или дипами. Готовьте с удовольствием!

40 мин

–

5.0

–

Тыква с мясом в горшочках

Свинина Тыква Протертые томаты Растительное масло Чеснок Лук Тимьян Лавровый лист Соль Перец

Осень щедро дарит нам богатый урожай тыкв. Спелые сладкие тыквы — отличное решение осенних обедов или ужинов. Приготовьте тыкву с мясом в горшочках — быстро, просто и доступно. А уж вкусно-то как!

35 мин

5.0

–

Жаркое в тыкве

Тыква Свинина Картофель Вода Растительное масло Чеснок Морковь Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Жаркое, запеченное прямо в тыкве — это очень вкусное и красивое блюдо. Оригинальная подача, в которой оранжевая красавица выполняет роль съедобного горшочка для запекания.

2 ч.

5.0

158

Цыпленок, запеченный в тыкве

Курага Рис Сливочного масло Цыпленок Тыква Лук-порей Перец, соль Масло растительное для обжаривания

Рецепт приготовления запеченного в тыкве цыпленка. Тыква очень хорошо подходит как для супа, так и для салата.

2 ч. 30 мин

–

3.9

–

Жаркое в горшочках с курицей

Куриное мясо Молоко Чеснок Картофель Морковь Лук порей Черный молотый перец Соль Специи

Еда, приготовленная в горшочке, сочная, ароматная, имеет натуральный вкус и, безусловно, очень полезная! Приготовьте сегодня на ужин в горшочке жаркое с курицей. Рекомендую, это вкусно!

2 ч.

–

4.8

–

Жаркое с тыквой

Картофель Говядина Тыква Вода Морковь Лук Растительное масло Чеснок Лавровый лист Соль Специи

2 ч.

–

5.0

Куриные бедра с тыквой в духовке

Куриные бедрышки Тыква Оливковое масло Чеснок Прованские травы Соль Черный перец

Запеките куриные бедра с тыквой в духовке. Получится вкусно и оригинально. Тыква отлично гармонирует с мясом и никакого гарнира не понадобится.

40 мин

–

5.0

–

Курица с картофелем и тыквой в духовке

Курица Картофель Тыква Лук репчатый Морковь Соевый соус Сметана Томатная паста Базилик сушеный Соль Перец черный молотый

Курица с картошкой и тыквой в духовке — полноценное, вкусное и сытное блюдо на второе в обед либо на ужин. Пропитанная овощным соком, со сладковатой тыквенной ноткой курица, понравится вашим домашним.

1 ч. 30 мин

–

5.0

135

Курица с тыквой

Куриное филе Тыква Сыр "Дор блю" Оливковое масло Хмели-сунели Соль

Тыква — чудо-овощ. Сколько пользы для нашего здоровья! И при этом еще как вкусно. Предлагаю рецепт запеканки из курицы, тыквы и сыра дор блю. Получается великолепный деликатес, попробуйте.

1 ч.

3.6

209

Курица, запечённая с тыквой

Курица Тыква Чернослив Соевый соус Сметана Чеснок Яблоко Смесь специй Соль Прованские травы Лук репчатый

Сочетание вкуса сладковатого мяса курицы с печёными фруктами и овощами просто великолепно! Блюдо очень лёгкое и ароматное, поэтому если вы собираетесь порадовать гостей, то оно вам подойдет!

2 ч.

4.4

164