1 ч.

Творожная запеканка без глютена

Если вы предпочитаете полезную и вкусную выпечку, посмотрите простой рецепт творожной запеканки без глютена, на основе натурального творога и йогурта, с яблоком и корицей. Получается легкая запеканка.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог 600 грамм
Йогурт натуральный 2 ст. ложки
Сахар 1-2 ст. ложек
Яйца 3 штуки
Соль 1 щепотка
Корица молотая 1 ч. ложка
Яблоки 1-2 штук

Калорийность

126 ккал

Калорийность

4 г

Белки

14 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим ингредиенты. Творог выбираем сухой, без кислинки.

Шаг 2

В миску вбиваемым яйца.

Шаг 3

Добавляем соль, сахар и корицу. Все взбиваемым до пены.

Шаг 4

Добавляем в миску творог.

Шаг 5

Добавляем натуральный йогурт. В этот раз у меня натуральный греческий йогурт 8% жирности. Так же, использую йогурт домашнего приготовления, менее жирный.

Шаг 6

Творожную массу перемешиваем погружным блендером и переливаем в силиконовую форму.

Шаг 7

Яблоки нарезаем дольками и выкладываем на творожную массу. Отправляем форму в разогретую духовку. Запекаем при температуре 170-180 градусов, около 40 минут. Когда запеканка остынет, извлекаем ее из формы.

Шаг 8

Творожная запеканка готова. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Творожная запеканка без глютена"

Оценить рецепт

4.3 11

Совет от повара:

Температуру запекания корректируйте в процессе. Если на запеканке появилась легкая золотистая корочка снижайте температуру запекания до 160 градусов. Можно запекать 30 минут, затем выключить духовку и оставить в ней запеканку еще минут на 10.

Похожие рецепты

Творожная запеканка с рисовой мукой

Творог Яйцо Сахар Рисовая мука

Легкий, невероятно вкусный и аппетитный десерт хочу предложить вам на заметку. Творожная запеканка с рисовой мукой порадует вас не только вкусом, но и потрясающей текстурой. Запоминайте рецепт!

1 ч.

–

4.4

191

Запеканка без муки и манки

Творог Сахар Сметана Крахмал Яйцо Изюм Ванилин

Запеканку без муки и манки можно отнести в разряд диетических. Эту запеканку делаю, когда сижу на белковой диете, но без сахара. Запеканка получается очень нежная и воздушная за счет взбитых белков.

1 ч.

4.9

196

Творожная кето-запеканка

Творог Стружка кокосовая Сметана Кунжут Фруктоза Яйца Соль Курага Ванильная эссенция

Невероятно вкусная и полезная выпечка для тех, кто предпочитает периодически придерживаться кето-диеты. В основе молочные продукты, полезные жиры, сухофрукты, семена, орехи. Попробуйте!

1 ч.

3.3

224

Диетическая запеканка из творога

Творог Мука (манка) Сахар Сметана Сахарная пудра Разрыхлитель Яйцо

Такая творожная запеканка порадует и ребенка, и взрослого. Очень вкусно с теплым молоком или какао. Смотрим рецепт.

50 мин

3.8

–

Творожная запеканка без муки

Творог Молоко или сливки Сахар Ванильный сахар Яйца

В это блюдо влюблены не только дети, но и многие взрослые. Предлагаю удивительный классический рецепт творожной запеканки без муки, которая тает во рту.

1 ч.

4.2

–

Простая творожная запеканка

Творог Сметана Манка Сахар Ванильный сахар Яйца Соль Изюм

Простые ингредиенты, а также легкость приготовления делают эту творожную запеканку моим самым любимым десертом. Спешу и с вами поделиться рецептом приготовления простой творожной запеканки!

1 ч.

4.0

190

Творожная запеканка без сахара и муки

Творог Сливки Изюм Кукурузный крахмал Масло сливочное Бананы Куриные яйца Соль Ванилин

Приготовим полезную творожную запеканку без муки и сахара. Сладость запеканке придадут бананы и изюм, а скрепит ее небольшое количество крахмала и яйца. Это очень вкусно!

1 ч.

5.0

179

Безглютеновые мультизлаковые кексы с творогом

Творог Сахар Мука рисовая Мука овсяная Мука пшенная Молоко Масло растительное Вяленая клюква Шоколадные капли для выпечки Разрыхлитель Яйца Соль Ванилин

Захотелось испечь кексов, но обнаружилось отсутствие пшеничной муки? Не беда, соберите остатки различной муки – и у вас получатся отличные кексы! Мало того, что вкусные, так еще и полезные!

35 мин

5.0

–