Диетическая запеканка из творога
Такая творожная запеканка порадует и ребенка, и взрослого. Очень вкусно с теплым молоком или какао. Смотрим рецепт.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 500 грамм
- Разрыхлитель 1 ч. ложка
- Яйцо 2 штуки
- Мука (манка) 6 ст. ложек
- Сметана 2 ст. ложки
- Сахарная пудра 1 ст. ложка
- Сахар 5 ст. ложек
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Творог поместите в миску. Добавьте сахар, соль, разрыхлитель.
Шаг 2
Добавьте яйца и сметану. Взбейте все вилкой до однородности массы.
Шаг 3
Добавьте манку и замесить тесто. Оно получится довольно жидкое.
Шаг 4
Тесто переложите в форму для запекания. Саму форму нужно смазать маслом, чтоб при выпечке не припеклось тесто к форме.
Шаг 5
Запекаем в разогретой духовке при 200 градусов до готовности (около 40 минут). Подайте к столу. Готовую запеканку при подаче можно полить вареньем или сметаной, посыпать сахарной пудрой.
Оценить рецепт
3.8
30
Эвелина
28.03.2018 21:00
отличная запеканка, в процессе запекания немного поднимается, после остывания отлично отходит от формы и режется на кусочки, вкусная!!!
Надежда Голубева
15.04.2015 19:21
Творога по рецепту много-а его не видно на фото.Видимо фото не зтой запеканки...
Евдокия Антонова АВТОР
21.04.2015 16:15
Нет все к этой запеканке. Творог пастообразный и при выпечке его не видно в корже. Так что с оригинальностью фото и пошагового описания все в полном порядке.
Похожие рецепты
Диетическая творожная запеканка
Творог зернистый
Манная крупа
Яйцо
Сахар
Сливочное масло
Клубника
Ванильный сахар
Чтобы сделать запеканку более низкокалорийной, нужно просто муку заменить на манку, ее нужно меньше. Запеканка не только не пострадает, но и приобретет интересную структуру, когда манка разбухнет.
Диетическая творожная запеканка без манки
Творог
Сахар
Сметана
Кукурузный крахмал
Сливочное масло
Ванильный экстракт
Яйцо
Соль
Если вы любите и вкусные, и не очень калорийные десерты, тогда советую обратить внимание на этот классный вариант, как приготовить диетическую творожную запеканку без манки и муки. Попробовать стоит!
Творожная запеканка ПП
Творог
Рисовая мука
Йогурт
Разрыхлитель теста
Куриные яйца
Заменитель сахара
Прекрасный вариант завтрака или сытного перекуса — творожная запеканка ПП. Рецепт очень простой и вкусный, понравится всем. Если вы придерживаетесь правильного питания, берите рецепт на заметку!
Диетическая творожная запеканка в мультиварке
Творог
Натуральный йогурт
Сахар
Крахмал
Ванильный сахар
Зеленое яблоко
Яйцо
Хочу предложить вам отличный вариант нежной запеканки без манки или муки. Именно поэтому калорийность запеканки низкая. Ее можно разнообразить свежими фруктами или сухофруктами. Смотрим!
Фитнес запеканка из творога
Творог
Йогурт
Манная крупа
Масло оливковое
Куриные яйца
Заменитель сахара
Фитнес запеканка из творога - это прекрасный вариант запеканки для всех, кто придерживается диеты, занимается спортом и старается вести правильное питание. Подавать запеканку можно как перекус.
Творожная запеканка без сахара и муки
Творог
Сливки
Изюм
Кукурузный крахмал
Масло сливочное
Бананы
Куриные яйца
Соль
Ванилин
Приготовим полезную творожную запеканку без муки и сахара. Сладость запеканке придадут бананы и изюм, а скрепит ее небольшое количество крахмала и яйца. Это очень вкусно!
Творожная запеканка без муки
Творог
Молоко или сливки
Сахар
Ванильный сахар
Яйца
В это блюдо влюблены не только дети, но и многие взрослые. Предлагаю удивительный классический рецепт творожной запеканки без муки, которая тает во рту.
Творожно-тыквенная запеканка ПП
Тыква
Творог
Овсяное молоко
Апельсин
Лимон
Куриные яйца
Подсластитель
Вкусная, ароматная и полезная запеканка без муки и сахара! Если вы не особо любите тыкву, то в этом варианте она почти не ощущается. Если не сказать, что там тыква — никто не догадается!