Запеканка без манки

Обожаю всевозможные запеканки, особенно если добавить каких-нибудь вкусностей, например: ягод, сухофруктов или орехов. Особенно нежной будет выпечка по рецепту, как приготовить запеканку без манки.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог 300 Грамм
Мука 3 Ст. ложки
Яйцо 3 Штуки
Соль 1 Щепотка
Сахарный песок 3 Ст. ложки
Сода 1/2 Чайных ложки
Смородина 150 Грамм

Количество порций

Калорийность

157 ккал

Калорийность

6 г

Белки

11 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Творог перекладываю в миску и разминаю вилкой, или же перетираю через сито (но это долгий и трудоемкий процесс).

Шаг 2

2. В миску к творогу вбиваю по одной штуке куриные яйца.

Шаг 3

3. Затем добавляю сахарный песок (можно заменить его сахарной пудрой).

Шаг 4

4. После сахара немного солю и всыпаю половину чайной ложки соды, перемешиваю все содержимое.

Шаг 5

5. Добавляю по одной столовой ложке пшеничной муки. Если творог более сочный, то количество муки немного увеличиваю, но не сильно, чтобы не «забить» запеканку.