Тушки кальмаров
Для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое, я расскажу, как приготовить тушки кальмаров. Мы их будем запекать на гриле и используем интересный пряный маринад. Будет вкусно, поверьте.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмар 1 штука крупный
- Чеснок 2 зубчика
- Имбирь тертый 0,5 ч. ложки
- Паста чили 3 ст. ложки
- Кукурузный сироп 3 ст. ложки
- Горчица 1 ч. ложка
- Соевый соус 1 ч. ложка
- Масло растительное 2 ч. ложки
- Кунжут 1 ч. ложка
- Лук зеленый 1 пучок
- Соль По вкусу
Калорийность
213 ккал
Калорийность
9 г
Белки
12 г
Жиры
22 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Сперва разделайте тушку кальмара, отрезав щупальца и вынув внутренности. Снимите с тушки кожу.
Шаг 2
Прорежьте тушку кальмара, как на фото. Не прорезайте до конца.
Шаг 3
Теперь приготовим маринад, смешав пасту чили, чеснок, имбирь, горчицу, соевый соус, сироп, масло.
Шаг 4
Хорошенько разогрейте гриль, смажьте его маслом. Выложите тушку и намажьте маринадом. Готовьте по 1-2 минуты с каждой стороны. Обе стороны смажьте с маринадом.
Оценить рецепт
5.0
4
Похожие рецепты
Фаршированные тушки кальмаров
Кальмары
Креветки
Филе белой рыбы
Помидор
Оливковое масло
Лук
Лимон
Сухое белое вино
Хлеб
Соль
Паприка
Если хотите удивить своих гостей необычным праздничным блюдом на Новый год, рекомендую вам рецепт приготовления фаршированных тушек кальмаров. Это сочное и вкусное блюдо для любителей морепродуктов!
Кальмары на гриле от Джейми Оливера
Кальмары
Соевый соус
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Лимон
Приготовить вкусное блюдо из морепродуктов не составит труда, если у вас в наличии есть кальмары. Последуйте совету Джейми Оливера и обжарьте их на гриле, добавляя к ним различные специи и пряности.
Тушеные кальмары
Кальмар
Сметана
Сливочное масло
Лук
Соль
Перец черный молотый
Нежное блюдо из морепродуктов, приятный сливочный вкус приобретает лук и кальмар. Можно купить тушки кальмаров или кусочком, как у меня. Смотрите как быстро и вкусно приготовить тушеные кальмары.
Кальмары, тушеные с луком и морковью
Растительное масло
Чеснок
Соль
Тушка кальмара
Морковь
Лук репчатый
Перец черный молотый
Кальмары, тушеные с луком и морковью, - простое, но тем не менее очень вкусное блюдо из кальмаров. Мясо кальмара - отличный деликатес и очень полезный ингредиент, так что дерзайте!
Дары Нептуна (фаршированные кальмары)
Сыр Пармезан
Чеснок
Креветки
Кальмары
Лук
Морковь
Готовим фаршированные кальмары. Перед вами - простой рецепт. Поехали!
Кальмар на мангале
Брынза
Оливковое масло
Чеснок
Лимон
Тушки кальмара
Морская соль, перец
Майоран листья
На природе можно есть не только мясо и рыбу, а еще и экзотические морские дары! Расскажу, как приготовить кальмара на мангале, а вы удивите своих гостей такой вкусной диковинкой. Это просто и вкусно!
Кальмары диетические
Оливковое масло
Чеснок
Соль лимона
Тушка кальмара
Хочу порекомендовать один несложный и весьма удачный вариант, как приготовить кальмары диетические и при этом довольно вкусные. Отличный рецепт для тех, кто считает каждую калорию.
Хе из кальмаров по-корейски
Кальмары
Соевый соус
Масло растительное
Перец красный
Соль
Морковь
Лук
Это еще один рецепт корейской кухни. Если Вы любите кальмары и корейскую кухню, то это блюдо отлично разбавит традиционные салаты. Как приготовить Хе из кальмаров по-корейски, читайте здесь.
Кальмары с луком на сковороде
Подсолнечное масло
Чеснок
Кальмар тушка
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Любителям морепродуктов подойдет рецепт кальмаров с луком на сковороде. Блюдо простое, полезное и вкусное. Берите на заметку!
Кальмары, тушенные в мультиварке
Сметана
Растительное масло
Соль
Перец черный молотый
Кальмары
Лук репчатый
Обожаю морепродукты, поэтому сегодня хочу поделиться своим любимым способом, как приготовить кальмары, тушенные в мультиварке, чтобы они были сочными, нежными и невероятно вкусными! Запоминайте!
