Тушеные баклажаны с помидорами
Давайте приготовим тушеные баклажаны с помидорами. Блюдо простое, но очень вкусное, особенно летом, когда сезон свежих овощей.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Баклажаны 350 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Чеснок 2 зубчика
- Помидоры черри 200 грамм
- Петрушка 15 грамм
- Базилик 15 грамм зеленый
- Масло растительное 30 мл
- Перец черный молотый По вкусу
- Соль По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2

Баклажаны помойте, нарежьте толстыми кружочками. Посолите и оставьте на 20-30 минут, затем промокните бумажными салфетками от выделившейся жидкости.
Шаг 3

Репчатый лук нарежьте полукольцами, помидоры черри разрежьте пополам, а чеснок пропустите через пресс.
Шаг 4

Баклажаны обжарьте с растительным маслом порционно до румяности с двух сторон. Переложите в тарелку.
Шаг 5

В этой же сковороде обжарьте репчатый лук с чесноком до мягкости и легкого золотистого цвета.
Шаг 6

Добавьте помидоры, перемешайте и тушите 5 минут.
Шаг 7

Затем добавьте баклажаны и мелко рубленую петрушку. Посолите и поперчите. Тушите на слабом огне около 10 минут под крышкой.
Шаг 8

Перед подачей посыпьте свежим базиликом. Тушеные баклажаны с помидорами готовы, приятного вам аппетита!






Похожие рецепты






