Тушеная курица с цветной капустой
Я очень давно готовлю это блюдо и оно до сих пор не утратило своей актуальности! Куриные бедрышки тушатся в мультиварке с цветной капустой и другими овощами. Насыщенное и очень аппетитное блюдо!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные бедрышки 500 Грамм
-
Цветная капуста
1 Штука
кочан - Кабачки 1 Штука
- Картофель 4 Штуки
- Лук репчатый 1 Штука
- Чеснок 4 Зубчика
- Томаты 2 Штуки
- Соль и перец По вкусу
- Масло подсолнечное 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
76 ккал
Калорийность
4 г
Белки
4 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
Куриные бедрышки промываем и кладем в чашу мультиварки, предварительно добавив масло.
Шаг 2
Лук репчатый и чеснок нарезаем мелко и отправляем в чашу мультиварки.
Шаг 3
Крупными кубиками нарезаем картофель.
Шаг 4
Цветную капусту нужно разобрать на соцветия.
Шаг 5
Кабачок режем кружочками и еще раз пополам.
Шаг 6
Складываем все овощи в чашу мультиварки, добавив сверху томаты. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем и готовим блюдо в режиме "Тушение" 40 минут.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Тушеная курица с цветной капустой"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
12
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Рис с курицей
1 ч. 0 мин
Куриные бедра, тушенные в мультиварке
40 мин
Цветная капуста с сыром в мультиварке
1 ч. 0 мин
Курица в кефирном соусе
40 мин
Куриная грудка с цветной капустой в мультиварке
50 мин
Цветная капуста с яйцом в мультиварке
30 мин
Пюре из цветной капусты и картофеля
1 ч. 0 мин
Цветная капуста тушеная в мультиварке