Курица с цветной капустой в мультиварке
1 ч.
4

Курица с цветной капустой в мультиварке

Хочу вам рассказать, как сделать курицу с цветной капустой в мультиварке. Чем мне нравится это блюдо? Мультиварка все заботы берет на себя! Овощи получаются нежными, а курица сочной. Вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица 600 грамм
  • Цветная капуста 500 грамм
  • Морковь 200 грамм
  • Картофель 300 грамм
  • Лук 100 грамм
  • Масло растительное 100 грамм
  • Специи По вкусу

Калорийность

155 ккал

Калорийность

7 г

Белки

12 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Вливаем в чашу мультиварки масло, выкладываем курицу, и в режиме "жарка" держим полчаса, периодически переворачивая и помешивая.

Шаг 2

2. Теперь добавим измельченный лук и морковь, порезанную кружочками. Обжарим еще немного, пока морковь не станет мягкой.

Шаг 3

3. Дальше добавим порезанный кубиками картофель, капусту разделим на соцветия и тоже добавим. Перемешаем, добавим специи, и в режиме "Тушение" готовим 20 минут.

Шаг 4

4. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Курица с цветной капустой в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Курица с цветной капустой в мультиварке
Оценить рецепт
4.3 4

Похожие рецепты

Курица с цветной капустой и петрушкой
Цветная капуста Петрушка Винный уксус Каперсы Куриные бедрышки с кожей
Рецепт приготовления запеченной курицы с цветной капустой и каперсами.
35 мин
3.1
×