Суфле из курицы с цветной капустой
Такое нежное суфле из курицы с цветной капустой в домашних условиях готовится просто, но на вкус действительно отличается оригинальностью и невыразимой сочностью. Обязательно попробуйте, очень вкусно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Цветная капуста
1 Штука
головка - Фарш куриный 500 Грамм
- Шампиньоны 100 Грамм
- Сыр плавленный 100 Грамм
- Кетчуп 3 Ст. ложки
- Майонез 5 Ст. ложек
- Яйца 2 Штуки
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
113 ккал
Калорийность
8 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
1. Фарш размораживаем и расстилаем на дно формы. Можно посолить и добавить приправы. Капусту отвариваем и делим на мелкие соцветия.
Шаг 2
2. Грибы моем и режем пластинками.Выкладываем поверх фарша в форму.
Шаг 3
3. Затем слой капусты. Подсаливаем.
Шаг 4
4. В отдельной посуде взбиваем яйца, майонез, кетчуп, тертый сыр, соль и перец по вкусу. Заливаем в форму.
Шаг 5
5. Выпекаем полчаса в разогретой до 200 градусов духовке.
Видео рецепт "Суфле из курицы с цветной капустой"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.5,
всего
11
