Томатный суп с чечевицей
Если вы готовите во время поста или следите за своей фигурой, то можете приготовить томатный суп с чечевицей. Вам понадобится всего за один час, а по вкусу супчик очень напоминает гороховый.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чечевица 200 Грамм
- Картофель 1-3 Штук
- Лук 1 Штука
- Морковь 1 Штук
- Помидоры 2-3 Штук
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![1. Чечевицу предварительно нужно замочить, после чего положить ее в холодную воду и поставить на огонь. Довести до кипения, но не солить, чтобы быстрее разварилась.](https://img.povar.ru/mobile/e8/8a/91/2b/tomatnii_sup_s_chechevicei-340680.jpg)
1. Чечевицу предварительно нужно замочить, после чего положить ее в холодную воду и поставить на огонь. Довести до кипения, но не солить, чтобы быстрее разварилась.
Шаг 2
![2. Варим чечевицу около 30-40 минут, а тем временем нарезаем овощи.](https://img.povar.ru/mobile/de/75/4c/1d/tomatnii_sup_s_chechevicei-340681.jpg)
2. Варим чечевицу около 30-40 минут, а тем временем нарезаем овощи.
Шаг 3
![3. Нарезаем картофель, лук и морковь.](https://img.povar.ru/mobile/54/9f/64/6b/tomatnii_sup_s_chechevicei-340682.jpg)
3. Нарезаем картофель, лук и морковь.
Шаг 4
![4. Обжариваем овощи до румяного цвета, а пока они жарятся, готовим морс из помидоров.](https://img.povar.ru/mobile/8e/14/66/3b/tomatnii_sup_s_chechevicei-340683.jpg)
4. Обжариваем овощи до румяного цвета, а пока они жарятся, готовим морс из помидоров.
Шаг 5
![5. Когда овощи станут золотистого цвета, добавляем полученный морс. Я чаще всего пропускаю несколько раз помидоры через мясорубку.](https://img.povar.ru/mobile/ff/1b/ae/f8/tomatnii_sup_s_chechevicei-340684.jpg)
5. Когда овощи станут золотистого цвета, добавляем полученный морс. Я чаще всего пропускаю несколько раз помидоры через мясорубку.
Шаг 6
![6. Когда чечевица будет почти готова, отправляем к ней картофель, а уже спустя 10 минут — поджарку с морсом.](https://img.povar.ru/mobile/1b/5d/2b/53/tomatnii_sup_s_chechevicei-340686.jpg)
6. Когда чечевица будет почти готова, отправляем к ней картофель, а уже спустя 10 минут — поджарку с морсом.
Шаг 7
![7. Варим до готовности картофеля и подаем к столу.](https://img.povar.ru/mobile/7b/7a/62/34/tomatnii_sup_s_chechevicei-340687.jpg)
7. Варим до готовности картофеля и подаем к столу.
Видео рецепт "Томатный суп с чечевицей"
![Видео рецепт Томатный суп с чечевицей](https://i.ytimg.com/vi/f6Gyj9-NFc4/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Суп с чечевицей](https://img.povar.ru/mobile/8e/76/60/98/sup_s_chechevicei-837274.jpg)
![Суп из чечевицы](https://img.povar.ru/mobile/e3/18/c6/a4/sup_iz_chechevici-342388.jpg)
![Cуп с чечевицей и грибами](https://img.povar.ru/mobile/31/e8/54/61/Cup_s_chechevicei_i_gribami-333964.jpg)
![Суп чечевичный по-турецки](https://img.povar.ru/mobile/9b/39/ca/98/sup_chechevichnii_po-turecki-111366.jpg)
![Суп из чечевицы в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/73/68/56/55/sup_iz_chechevici_v_multivarke-55067.jpg)