Найти идеальный рецепт


Тофу во фритюре с ананасом
20 мин
2

Тофу во фритюре с ананасом

Тофу во фритюре с ананасом родом из азиатских стран. Необычное, но очень вкусное сочетание. Идеально, чтобы разнообразить ваше меню. Попробуйте приготовить!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тофу 200 грамм
  • Ананас 1/2 штуки
  • Томатный соус 2 ст. ложки
  • Крахмал 1 ч. ложка
  • Вода 1 ст. ложка
  • Соль 1-2 щепоток
  • Морковь 1 штука
  • Кунжутное масло 1-2 ст. ложек или растительное

Калорийность

85 ккал

Калорийность

2 г

Белки

5 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Тофу, морковь и ананас нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 2

Разогреваем вок с небольшим количеством кунжутного или растительного масла и обжариваем тофу до золотистой корочки.

Шаг 3

Затем жареный тофу убираем с огня, а в вок добавляем томатный соус и несколько минут обжариваем.

Шаг 4

Дальше добавляем морковку и жарим ее до готовности, помешивая.

Шаг 5

Теперь возвращаем тофу в вок, добавляем сахар и соль.

Шаг 6

Через пару минут добавляем кусочки ананаса и крахмал, разбавленный в воде. Готовим еще пару минут, помешивая.

Шаг 7

Тофу во фритюре с ананасом готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.0 3
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Кицунэ Удон
Вода Тофу Лапша быстрого приготовления Масло растительное Соевый соус Горошек зеленый замороженный Мисо паста Мирин Сахар Лук зеленый Чеснок Кунжут Острый молотый перец Морковь
Предлагаю вам попробовать блюдо из японской кухни. Кицунэ — это жареный во фритюре тофу, который потом тушат в специальном сладком маринаде. Традиционно Кицунэ подают с супом из лапши.
30 мин
5.0
Банановые шарики во фритюре
Молоко Масло растительное Мука Корица Мускатный орех Банан Яйцо
Банановые шарики во фритюре отлично подойдут для десерта или на полдник.
15 мин
4.0
599
Мапо тофу
Вода Тофу Фарш Вино столовое Соевый соус Томатная паста Крахмал Соевая паста Чеснок Лук зеленый Перец острый молотый Сахар Лук репчатый Перец черный молотый
Мапо тофу — блюдо из китайской кухни. Оно состоит из острого соуса, тофу и фарша. На вкус блюдо острое, ароматное и очень вкусное. Подавать мапо тофу можно с рисом и обжаренными кунжутными семечками.
45 мин
5.0

×