Терпуг в фольге
Простой рецепт приготовления терпуга в фольге с травами на ужин или обед. Смотри и записываем в поваренную книгу уже сейчас!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Терпуг 2 штуки
- Лимон 1 штука
- Травы 2 ч. ложки
- Соль По вкусу
- Зелень По вкусу
Калорийность
69 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
13 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Рыбу промойте, почистите, удалите лишнее.
Шаг 2
Натрите рыбу лимоном и рыбными специями (массала так называемая). Измельчите зелень, чеснок, соедините с соком лимона и специями.
Шаг 3
Выкладываем рыбу на фольгу - заполняем начинкой из зелени.
Шаг 4
Заворачиваем плотно рыбу в фольгу, запекаем при 190 С минут 45. Наш терпуг в фольге готов! Он сочен, нежен и очень вкусный. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2
14
Похожие рецепты
Терпуг в фольге в духовке
Терпуг
Лимон
Чеснок
Приправа
Соль
Специи
Травы
Зелень
Терпуг — очень интересная рыба. Она, на первый взгляд, напомнила мне по вкусу речную, но оказалось морской. Диетологи её относят к правильному и здоровому рациону и советуют кушать многим людям.
Терпуг в духовке
Терпуг
Вода
Сыр
Сметана
Масло растительное
Приправа ореховая
Сушеная зелень
Соль
Картошка
Морковь
Лук
Лимон
Зелень
Побалуйте себя вкусной аппетитной рыбкой, запеченной в духовке с овощами и сметаной. Блюдо достаточно простое на каждый день и довольно оригинальное и яркое на праздничный ужин. Смотрите рецепт!
Терпуг, жареный на сковороде
Терпуг свежий
Масло растительное
Мука
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Яйцо
Терпуг -–ми, которую можно и запекать, и жарить, и коптить. Делюсь своим рецептом приготовления этой вкусной рыбы на сковороде
Субмарина в фольге
Фарш свино-говяжий
Ветчина
Копченая колбаса
Соус томатный
Сыр
Булочка
Сладкий перец
Лук белый
Соль
Сегодня я радовала домашних очень сытными и вкусными бутербродами. Горячие, с расплавленным сыром, мясом, ветчиной, колбасой…от них просто невозможно отказаться! Смотрите!
Рыба на решетке в фольге
Оливковое масло
Сливочное масло
Свежая зелень
Чеснок
Рыба
Соль
Специи для рыбы
Сладкий перец
Лимон
На рыбалке или пикнике на природе незаменимым может стать рецепт приготовления рыбы на решетке в фольге. Он подойдет для любого сорта рыбки, благодаря универсальности специй и простоте.
Уха на костре
Рыба крупная
Рыба мелкая
Морковь
Лук репчатый
Зелень
Перец черный
Уха - это очень вкусное рыбное блюдо! А если она приготовлена на костре, да еще и из свежей рыбы – настоящее объедение!
Котлеты из терпуга
Панировочные сухари
Кабачок
Терпуг
Лук репчатый
Соль
Специи для рыбы
Терпуг обладает небольшой калорийностью. Из него можно сделать много вкусных блюд не переживая о фигуре. Предлагаю приготовить один из вариантов, вкусные и полезные котлеты. Делюсь простым рецептом!
Cтейк из рыбы в духовке
Белое вино
Оливковое масло
Стейк рыбы
Лимон
Специи для рыбы
Соль
Предлагаю обратить ваше внимание на полезный, очень аппетитный и довольно простой вариант основного блюда. Это изысканный и сочный стейк из рыбы в духовке в домашних условиях.
Манхэттенский рыбный суп
Помидоры
Картофель
Сок из моллюсков
Филе тилапии без кожи
Бекон
Сушеный тимьян
Морковь
Репчатый лук
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления супа из филе тилапии с беконом, морковью и картофелем.
Рыба с картошкой в фольге
Рыба
Картофель
Растительное масло
Луковица
Соль
Перец
Хотите сделать полезный и вкусный обед или ужин для всей семьи? Тогда взгляните на рецепт приготовления рыбы с картошкой в фольге. Нежнейшая рыбка с гарниром - это всегда удачная идея.