Теплый салат с говядиной и кабачками
Теплый салат с говядиной и кабачками сделает ваш обед сытным и полезным. Сочетание отварного мяса и сочных овощей — это очень вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Говядина 200 грамм
- Кабачки 150 грамм
- Помидоры 100 грамм
- Листья салата 15 грамм
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Черный перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
175 ккал
Калорийность
6 г
Белки
18 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Говядину отварите 40-50 минут до мягкости. Посолите по вкусу.
Шаг 3
Разберите мясо говядины на средние кусочки.
Шаг 4
Смажьте сковороду маслом, обжарьте кабачки, нарезанные дольками.
Шаг 5
Помидоры нарежьте дольками.
Шаг 6
Листья салата порвите руками.
Шаг 7
Выложите на тарелку листья салата, чтобы получилась подушка. Сверху выложите теплые кусочки говядины.
Шаг 8
Выложите теплые обжаренные кабачки, добавьте соль и черный перец.
Шаг 9
Добавьте в салат помидоры.
Шаг 10
Салат полейте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком.
Шаг 11
Сразу подавайте к столу. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат из говядины и грибов
Говядина
Грибы
Лук
Огурец соленый
Сыр
Майонез
Растительное масло
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Перец горошком
Хочу предложить приготовить салат из говядины и грибов. Очень удачное сочетание ингредиентов, получается настолько вкусно, что можно смело подать на праздничный стол.

Салат "Янгиюль"
Говядина запеченная
Помидоры
Огурцы
Лук
Перец сладкий
Масло растительное
Соль
Перец
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный, аппетитный и сытный салат "Янгиюль". Такой салат готовим на основе говядины и свежих овощей, для заправки используем ароматное масло.
Салат с ростбифом и рукколой
Ростбиф
Руккола
Майонез
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Вкусный салат с ростбифом можно подать и на ужин, он не слишком калорийный. По желанию майонез вы можете заменить качественным растительным маслом без запаха, лучше всего — оливковым холодного отжима.

Салат "Лист папоротника"
Говядина
Огурцы соленые
Майонез
Уксус столовый
Луковица
Соль, сахар
Вкусный, питательный и сытный салат. Идеальное блюдо для мужчин или для тех, что любят мясное, а также плотно покушать. Попробуйте и оцените вы рецепт, как приготовить салат «Лист папоротника».

Салат пикантный с говядиной
Говядина
Листья салата
Оливковое масло
Рыбный соус
Кисло-сладкий соус
Огурец
Сельдерей
Лимон
Чили
Соль
Кунжут
Перец
Если вы любите азиатскую кухню, вам однозначно придется по вкусу этот простой рецепт салата пикантного с говядиной, овощами и зеленью. Очень легкий, вкусный и аппетитный.

Слоеный салат с говядиной
Говядина отварная
Сыр
Яйцо
Грецкий орех
Майонез
Огурец соленый
Слоеный салат с говядиной напоминает тортик с мясом. Кстати, моя подруга обожает тортики, но только если они с мясом. Мы часто шутим по этому поводу! Мужчины тоже любят такие салатики-тортики с мясом.

Говядина с персиками
Говядина (вырезка)
Консервированные персики
Персиковый сок
Апельсиновый сок
Смесь перцев
Смесь трав
Крахмал
Морковь
Листья салата
Укроп
Соль
Луковица
Перец молотый
Из говядины с персиками можно создать отличный салат или красивую закуску для торжественного стола. Блюдо выглядит необычно и имеет неповторимый вкус. Персики для блюда используются консервированные.

Салат из говядины с омлетом
Говядина
Молоко
Мука
Чеснок
Сливочное масло
Яйца
Майонез
Оливковое масло
Луковица
Перец черный молотый
Пищевая морская соль
Очень вкусный и сытный салат. Может как главным блюдом на столе, так и хорошим дополнением к праздничному меню.