1 ч.

Телятина с овощами в мультиварке

Многие любят блюда из мяса, но зачастую они получаются довольно тяжелыми, но только не в нашем случае, ведь здесь мы приготовим постную телятину с овощами, причем без добавления масла и обжаривания.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Телятина 400 грамм
Кабачок 2 штуки небольшие
Баклажан 2 штуки
Помидор 2 штуки
Перец болгарский 1-2 штук
Чеснок 2-3 зубчиков
Зелень свежая 100-120 грамм укроп, петрушка
Специи По вкусу перец черный молотый, красный острый перец, травы прованса
Соль По вкусу

Калорийность

45 ккал

Калорийность

4 г

Белки

2 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Итак, приступим, для начала мы промываем все овощи и нарезаем баклажаны на небольшие брусочки, выкладываем в чашу мультиварки.

Шаг 2

Далее промываем телятину, высушиваем ее и нарезаем мясо на небольшие кусочки, отправляем их к баклажанам, посыпаем мясо солью и молотым перцем.

Шаг 3

На мясо кладем нарезанные брусками кабачки.

Шаг 4

После кабачков делаем слой из тонко нарезанных помидоров.

Шаг 5

На помидоры выкладываем очищенный от семян и нарезанный полосками болгарский перец, опять солим все и посыпаем специями.

Шаг 6

Закрываем крышку мультиварки, включаем режим "Тушение" на 40 минут.

Шаг 7

После окончания режима, открываем крышку и выкладываем в чашу измельченную зелень и нарезанный чеснок, готовим все на таком же режиме еще 20 минут.

Шаг 8

Звуковой сигнал оповестит нас о завершении режима, нам останется только разложить готовое блюдо по тарелкам. Приятного всем аппетита!

Видео рецепт "Телятина с овощами в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 1

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Телятина с баклажанами в мультиварке

Телятина Кабачки Баклажаны Перец болгарский Морковь Лук репчатый Масло сливочное Чеснок Соль Специи Помидоры черри

Чтобы приготовить вкусное тушеное телячье мясо с баклажанами, вам понадобится ваша мультиварка и немножечко вдохновения. Блюдо получается очень ароматным и сытным. Идеально для ужина или обеда!

2 ч.

–

5.0

Рагу овощное с телятиной

Телятина Чеснок Красный острый перец Кабачки Баклажаны Перец болгарский Помидоры Зелень Соль Перец

Овощное рагу можно готовить на плите, но в последнее время для этих целей я предпочитаю мультиварку! Удобно, быстро и вкусно! Рагу получается очень сытным, так что никто не останется голодным!

1 ч.

–

3.3

Мясо с сельдереем в мультиварке

Телятина Вода Масло подсолнечное Зелень Чеснок Лук Морковь Яблоко Соль Корень сельдерея Перец черный

Телятина приготовленная с корнеплодами в мультиварке получается очень вкусной, сочной и ароматной. Сельдерей придает особый вкус готовому блюду и хорошо сочетается с морковью и яблоком. Попробуйте!

2 ч.

–

5.0

123

Говядина с овощами в мультиварке

Говядина Растительное масло Чеснок Лук Морковь Перец сладкий Помидоры Соль Специи

В холодный вечер нет ничего лучше, чем горячие тушеные овощи с сочной и мягкой говядиной, приготовленные в мультиварке. Можно подать такое сытное блюдо самостоятельно, а можно с любым гарниром на выбор.

2 ч. 30 мин

4.9

135

Буглама в мультиварке

Баранина Масло Соль Помидор Базилик сушеный Перец острый Лук репчатый Перец черный молотый

Вкусное мясо с овощами, тушеное в собственном соку - разве это не вкуснотища?! А с помощью мультиварки приготовить очень легко и просто.

3 ч.

–

5.0

191

Гуляш из телятины в мультиварке

Телятина Мука Чернослив вяленый Кетчуп Лук репчатый Масло растительное Перец душистый горошком Перец черный горошком Гвоздика Соль

Хотя у нас самый распространенный вариант гуляша - из свинины или курицы, традиционно это блюдо принято готовить из нежной телятины, ведь такое мясо как нельзя лучше подходит для приготовления гуляша.

1 ч. 50 мин

–

3.7

206

Жаркое с говядиной в мультиварке

Говядина Вода или бульон Грибы Мука Сливочное масло Томатная паста Соевый соус Чеснок Коричневый сахар Картофель Морковь Луковица Соль и перец Травы и зелень

Для ежедневного меню хочется всегда чего-то вкусного, но при этом несложного в процессе, согласны? Именно такой вариант горячего блюда я для вас подготовила. Потрясающее жаркое с минимумом хлопот:)

1 ч. 20 мин

–

5.0

–

Жаркое в мультиварке

Говядина Баклажаны Шампиньоны Чеснок Картофель Морковь Паприка Соль, специи

Невероятно простой рецепт приготовления жаркого в мультиварке поможет вам без особых хлопот приготовить действительно вкусный обед или ужин для всей семьи. Прекрасное блюдо - вкусное и питательное.

2 ч. 20 мин

–

3.6

Шашлык из телятины в мультиварке

Телятина Майонез Чеснок Лук Специи

Если нет возможности пожарить мясо на костре, шашлык из телятины в мультиварке станет отличным решением. Рецептов приготовления вкусной телятины дома существует большое количество. И этот один из них.

3 ч.

–

5.0

279

Жаркое из говядины в мультиварке

Картофель Говядина Соус томатный с чесноком Зелень сушеная измельченная Морковь Лук репчатый Лавровый лист Масло растительное Перец черный молотый Соль

Никто не будет спорить с тем, что жаркое из говядины - это отличный вариант для семейного ужина, ведь оно получается очень вкусным, сытным и ароматным, и сегодня я предлагаю сделать его в мультиварке.

2 ч. 20 мин

4.5

–