35 мин

Телятина, жареная на сковороде

Правильный ужин должен быть вкусным, сытным и при этом его приготовление не должно занимать много времени, поэтому телятина, жареная на сковороде, здесь один из лучших вариантов, на мой взгляд.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Телятина 350-400 грамм
Помидор 1-2 штук
Лук репчатый 1 штука
Соус соевый 2-3 ст. ложек
Масло растительное По вкусу для жарки
Перец черный молотый По вкусу
Соль По вкусу

Калорийность

100 ккал

Калорийность

12 г

Белки

4 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для начала чистим репчатый лук, нарезаем его на небольшие кубики и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

Шаг 2

Пока обжаривается репчатый лук, мы нарезаем помидор дольками, а мясо режем на кусочки.

Шаг 3

Как только лук поджарился, выкладываем на сковороду телятину и жарим ее минут 8-10, периодически помешивая.

Шаг 4

Затем добавляем к мясу и луку нарезанные помидоры, жарим все еще пару минут.

Шаг 5

После чего наливаем в сковородку соевый соус, солим и перчим все по вкусу.

Шаг 6

Когда мяско будет полностью готово, а помидоры размягчаться и превратятся в кашицу, огонь можно выключать.

Шаг 7

И подавать наше блюдо к столу с любым гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Телятина, жареная на сковороде"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.1 9

Похожие рецепты

Жареная телятина

Телятина Бульон или вода Сливки или сметана Мука Приправы Соль, перец

Жареная телятина или эскалоп, который мы будем сегодня готовить, - удивительно вкусное блюдо! Мясо будем жарить во вкуснейшем соусе, а подавать телятину советую с красным сухим вином.

1 ч.

–

4.2

–

Стейк из телятины на сковороде

Масло оливковое Масло сливочное Стейки из телятины Специи Соль

Стейки из телятины - вкусная и невероятно сытная еда, основным плюсом которой является быстрота приготовления, поэтому такой рецепт пригодится всем хозяйкам, у которых вечно не хватает времени.

1 ч.

–

4.3

–

Отбивные из телятины на сковороде

Телятина Масло растительное Пармезан Сухари панировочные Масло сливочное Яйцо Перец черный молотый Соль

Для повседневного ужина в кругу семьи не нужно придумывать никаких экзотических блюд, самая обыкновенная отбивная из телятины будет здесь более уместна, ведь она и вкусная, и в то же время сытная.

30 мин

–

4.7

298

Телятина по-мексикански

Телятина Соус чили Лайм Соль Масло растительное Перец

Телятина по-мексикански готовится очень просто и довольно быстро. Мясо предварительно маринуется в соусе чили, соке лайма и специях, а затем жарится на сковороде. Получается очень пикантным и вкусным!

30 мин

–

5.0

146

Телятина с болгарским перцем

Телятина Помидоры Соевый соус Мука Уксус бальзамический Паприка Смесь перцев Перец болгарский Мускатный орех Масло оливковое Лук репчатый

Жареная или тушеная телятина очень хорошо сочетается с овощами! В данном рецепте мясо маринуется, а затем тушится с овощами и ароматным соусом. Блюдо подходит для ужина и обеда. Рекомендую!

1 ч.

–

5.0

Стейк из телятины

Масло растительное Стейки из телятины Лук репчатый Перец черный молотый Соль

Когда, приходя с работы, вы понимаете, что стоять долго на кухне нет никаких сил, а кушать ну очень хочется, можно воспользоваться этим быстрым рецептом и приготовить вкуснейший стейк из телятины.

25 мин

–

5.0

–

Телятина по-французски

Телятина Бульон куриный Шампиньоны Масло оливковое Масло сливочное Крахмал Лимонный сок Морковь Гвоздика Лавровый лист Перец горошком Лук репчатый Петрушка Соль

Любителям французской кухни посвящается! Нежное телячье мясо обжаривается на сковороде, а затем тушится с овощами и грибами. Получается замечательное блюдо на праздничный стол. Рекомендую!

1 ч.

–

3.0

–