Тако с авокадо
Рецепт приготовления мексиканского блюда тако с оригинальной начинкой из авокадо.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авокадо 3 штуки
- Кинза 20 штук
- Луковица 1 штука
- Кукурузные лепешки 12 штук
- Чесночная соль 1/4 ч. ложки
- Острый соус с перцем - по вкусу
Калорийность
137 ккал
Калорийность
2 г
Белки
12 г
Жиры
9 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Идеальным вариантом тако являются лепешки, испеченные собственными руками, однако для упрощения процесса вы можете купить готовые тако в супермаркете. Далее нужно разложить в один слой на противень кукурузные лепешки, прогреть в течение 2-5 минут в духовке при температуре 160-165 градусов Цельсия.
Шаг 2
2. В отдельной миске смешать растертые в кашицу авокадо, мелко порезанный лук и чесночную соль. Равномерно разложить полученную смесь на теплые лепешки. Украсить кинзой и добавить пикантности капелькой острого перечного перечного соуса. Вкусное и полезное блюдо готово отправляться на стол!
Оценить рецепт
2.9
8
Похожие рецепты
Такос с гуакамоле и кукурузой
Говядина
Авокадо
Лук
Сок лайма
Оливковое масло
Сок лайма
Чеснок
Молотый тмин
Соль
Черный перец
Соль
Черный перец
Мягкие лепешки тортильяс
Рецепт приготовления мексиканских лепешек с пюрированной мякотью авокадо, кукурузой, тмином, говядиной, луком, чесноком и сладким болгарским перцем.
Горячий салат "Тако"
Фарш
Фасоль
Сметана
Сальса
Тмин
Чили порошок
Помидор
Редис
Авокадо
Перец чили
Лаваш
Соль, перец
Простой и вкусный салат "Тако" с жареным фаршем, консервированной фасолью, редисом, помидором, самодельными чипсами и авокадо, политый острым соусом. Придется по вкусу всем.
Тако Де Раджас Кон Крема
Мексиканский крем-соус
Сливочное масло
Чили поблано
Луковица
Соль
Кукурузные лепешки
Рецепт приготовления мексиканской закуски на ужин.
Тако с креветками
Креветки
Сметана
Оливковое масло
Помидор
Зубчик чеснока
Авокадо
Лайм
Тортилья
Острый перец
Соль и перец
Сок лайма
Шалот
Соль и чили
Фиолетовая капуста
Даже если вы не относите себя к поклонникам мексиканской кухни, обязательно попробуйте повторить в домашних условиях этот классный вариант, как приготовить тако с креветками и овощами. Рекомендую!
Такос
Мясо
Фасоль
Тортилья
Авокадо
Зелень
Лайм
Соль и перец
Даже если вы не очень знакомы с мексиканской кухней, то наверняка хотя бы раз слышали о Такос. Кукурузная лепешка с самой разнообразной начинкой — это поистине изюминка, которую стоит опробовать!
Традиционный гуакамоле
Кинза
Чеснок
Авокадо
Лайм
Соль
Красный лук
Черный молотый перец
Паприка молотая
Помидоры черри
Гуакамоле — это мексиканский соус-дип из мякоти спелого авокадо. Традиционно его подают с чипсами начос из кукурузной муки. Предлагаю классический вариант приготовления соуса.
Мексиканский фаст фуд
Сыр
Мед
Лимонный сок
Перец халапеньо
Кориандр
Молотый красный перец
Чеснок
Сушеный лук
Копченый красный перец
Тмин
Соль
Черный перец
Тортильи
Куриная грудка
Помидоры
Растительное масло
Захотелось чего-то необычного на ужин, но лень долго стоять на кухне? Предлагаю рецепт мексиканского фаст фуда. Одним из самых ярких блюд фаст фуда этой страны является такос с курицей.
Мини-тако (мексиканская закуска)
Куриное филе отварное
Сыр
Растительное масло
Кукуруза консервированная
Свежая зелень
Тортильи
Помидор
Лук
Перец чили
Соль
Перец
Традиционные тако являются оригинальной мексиканской закуской. А если приготовить их в мини-формате, получится очень хороший перекус. Получаются тако очень вкусными и сытными благодаря начинке.
Такос с лососем
Лосось
Кукуруза
Сыр
Сметана
Оливковое масло
Перец
Чеснок
Лимон
Зеленый лук
Тортилья
Соль
Черный молотый перец
Тако — невероятно популярная уличная еда в Южной Америке и США. В последние несколько лет это блюдо перекочёвывает в ресторанное меню с изменениями. А мы сделаем домашнюю оригинальную версию.
Салат "Тако"
Говяжий фарш
Маслины
Сыр тертый
Фасоль консервированная
Масло растительное
Чипсы "Тако"
Помидоры
Соль
Перец
Гуакамоле
Салат (пучок)
Специи для говядины
Сальса мексиканская
Перед вами - простой рецепт приготовления мексиканского салата "Тако" с говядиной, помидорами, сыром, маслинами, чипсами "Тако". Такой салат идеально подойдет для фуршета. Он - сытный, яркий и вкусный
Тако с фасолью
Красная фасоль консервированная
Белая фасоль консервированная
Кукуруза консервированная
Измельченные томаты
Постный майонез
Маслины
Вода
Лимонный сок
Пшеничные лепешки
Перец чили
Сухой чеснок
Куркума
Соль
Кориандр
Паприка
Салатные листья
Сухой лук
Тако - традиционное мексиканское блюдо. Оно состоит из лепешки тортильи с начинкой. Вариантов начинок множество, я предлагаю приготовить тако с пряной фасолью в хрустящей пшеничной лепешке. Такой вариант идеально подойдёт в качестве сытного, но не тяжёлого обеда или ужина.
