Найти идеальный рецепт


Сыроедческое пюре
5 мин
1

Сыроедческое пюре

Такое пюре можно подавать к столу на полдник или на завтрак. Это полезный "сырой" десерт из яблок, корицы и мёда.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 2 штуки
  • Лимонный сок 1 ч. ложка
  • Мед натуральный 1 ч. ложка
  • Корица молотая 1 щепотка

Калорийность

71 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Яблоки тщательно вымойте. Снимите кожуру, удалите сердцевинки.

Шаг 2

Порежьте яблоки на удобные для измельчения в блендере кусочки.

Шаг 3

В чашу блендера кладем яблоки, мёд, корицу, лимонный сок.

Шаг 4

Включаем блендер на максимальную мощность на 2-3 минуты.

Шаг 5

Пюре готово.

Видео рецепт "Сыроедческое пюре"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Сыроедческое пюре
Оценить рецепт
5.0 4
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Ksenija1
03.03.2018 15:40
Полезная пюрешка!

Похожие рецепты

Сыроедческая гречневая каша
Сырая гречневая крупа Миндальное молоко Кленовый сироп Семена льна Корица Ваниль Морская соль Фрукты
Варка убивает витамины в крупе, а такой способ приготовления очень прост и надежен. Смотрите рецепт.
15 мин
5.0

×