Сыроедческое пюре
Такое пюре можно подавать к столу на полдник или на завтрак. Это полезный "сырой" десерт из яблок, корицы и мёда.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоко 2 Штуки
- Лимонный сок 1 Чайная ложка
- Мед натуральный 1 Чайная ложка
- Корица молотая 1 Щепотка
Количество порций
Калорийность
71 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
15 г
Углеводы
Шаг 1
Яблоки тщательно вымойте. Снимите кожуру, удалите сердцевинки.
Шаг 2
Порежьте яблоки на удобные для измельчения в блендере кусочки.
Шаг 3
В чашу блендера кладем яблоки, мёд, корицу, лимонный сок.
Шаг 4
Включаем блендер на максимальную мощность на 2-3 минуты.
Шаг 5
Пюре готово.
Видео рецепт "Сыроедческое пюре"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
4
Комментарии к рецепту
Ksenija1
03.03.2018 15:40
Полезная пюрешка!
