Сыроедческий салат из капусты
Представляю вашему вниманию сочный и яркий салат из капусты. Заправляется он только маслом холодного отжима, то есть "сырым маслом".
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 250-300 грамм
- Огурец 1 штука
- Болгарский перец 0,5-1 штуки
- Зелень 1 пучок
- Соль 1 щепотка
- Перец черный молотый 1 щепотка
- Растительное масло холодного отжима 1 ст. ложка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовим продукты. Овощи следует тщательно вымыть.
Шаг 2
Нашинкуйте тонко капусту, порежьте огурец и болгарский перец. Порубите мелко зелень.
Шаг 3
Сложите порезанные овощи в салатник, добавьте по вкусу соль и перец черный молотый, перемешайте, заправьте маслом.
Видео рецепт "Сыроедческий салат из капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.1
11
Ольга
06.03.2018 08:20
Это мое любимое сочетание салата из капусты, чтобы был огурчик и перец. Вкусненько!!!!
Похожие рецепты
Салат из свежей капусты
Белокочанная капуста
Морковь
Луковица
Подсолнечное масло
Сахар
Чеснок
Уксус
Соль
Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат.
Салат из красной капусты
Капуста краснокочанная
Лук репчатый
Петрушка
Соль, сахар, черный перец
Уксус пищевой
Растительное масло
Салат из красной капусты - мой любимый салат из тех, которые готовятся в два счета и годятся для быстрого легкого перекуса. Кроме того, салат из красной капусты может считаться сыроедческим.
Салат из савойской капусты
Капуста савойская
Редька
Морковь
Масло растительное
Сахар коричневый
Винный уксус
Соль, перец
Легкий и витаминный салатик украсит ваш стол. Он прекрасно сочетается с мясными и рыбными блюдами. Если вы увлекаетесь сыроедением, то этот салат вам обязательно понравится, в него входят сырые овощи.
Салат с мятой
Листья салата
Оливковое масло
Огурцы
Помидоры
Лайм
Соль, перец
Пучок мяты
Не только напиток, но и салат может быть освежающим. Свеженький сыроедческий салат с мятой - именно такое блюдо, которое прекрасно освежает и бодрит в летнюю жару. Рекомендую сыроедам и не только!
Диетический салат "Метёлка"
Чеснок
Морковь
Свекла
Яблоко
Соль
Оливковое масло
Перец
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название "Метелка".
Сыроедческий оливье
Кабачок
Зеленый горошек
Сыроедческий майонез
Огурец
Морковь
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Прекрасный здоровый салат из свежий овощей, заправленный сыроедческим майонезом, который достаточно легко приготовить. Рецепт его смотрите ниже.
Салат из авокадо и капусты
Капуста белокочанная
Авокадо
Яблоко зеленое
Соль
Масло оливковое
Перец свежемолотый
Сок лимона
Очень легкий, полезный и витаминный салатик, которым можно похрустеть всей семьей. Подойдет вегетарианцам, соблюдающим пост и конечно тем, кто на диете, включая сыроедение.
Очищающий салат из краснокочанной капусты
Кинза
Зеленый лук
Кунжут
Кунжутное масло
Морковь
Огурец
Краснокочанная капуста
Порадуйте своих родных и близких не просто вкусным, но и очень полезным и очищающим салатом! Полезные овощи, кунжутное масло, кунжут — все это поможет организму быть здоровым и сильным!
Салат из огурцов и капусты
Огурцы
Кукуруза консервированная
Капуста
Растительное масло
Листья салата
Соль
Салат из огурцов и капусты — настоящая находка для вегетарианцев и тех людей, которые придерживаются поста. В нем не содержится ингредиентов животного происхождения. Салатик получается очень легким.
Салат капустный с кукурузой и яблоком
Кукуруза консервированная
Яблоко
Пекинская капуста
Лимонный сок
Соль, специи
Перед вами рецепт легкого и вкусного салата. Тут много витаминов и полезных веществ, при этом очень мало калорий. Так что те, кто на диете, – можете смело приступать к приготовлению.
Салат из капусты и яблок
Капуста
Растительное масло
Яблоки
Морковь
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Это один из простейших, но тем не менее, очень популярных, полезных, витаминных, вкусных и сочных салатов. Готовится легко и просто, может подаваться к столу в любое время года и в любое время суток.
Салат "От 100 хворей"
Топинамбур
Морковь
Масло растительное
Сахар
Соль
Яблоко
Грецкие орехи
Лимон
Витаминный, полезный и прямо-таки целебный салат. Знаете как приготовить салат от 100 хворей? Рекомендую узнать мой рецепт такого диетического салатика и никогда не болеть.