Очищающий салат из краснокочанной капусты
Порадуйте своих родных и близких не просто вкусным, но и очень полезным и очищающим салатом! Полезные овощи, кунжутное масло, кунжут — все это поможет организму быть здоровым и сильным!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Краснокочанная капуста 0,5 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Кинза 1 Пучок
или петрушка - Зеленый лук 1 Пучок
- Кунжутное масло 2 Ст. ложки
- Кунжут 2 Ст. ложки
Шаг 1
Подготовьте продукты для салата. Вымойте капусту, огурец, очистите морковь.
Шаг 2
Капусту нашинкуйте тонко, я пользуюсь специальной шинковкой, это значительно ускоряет процесс.
Шаг 3
Огурец порежьте соломкой, морковь натрите на терке для овощей по-корейски.
Шаг 4
Добавьте рубленую зелень лука и кинзы (петрушки), а также кунжут. Заправьте салат кунжутным маслом.
Шаг 5
Салат подавайте к столу только свежеприготовленным! Приятного и полезного дня!
Похожий видео рецепт "Очищающий салат из краснокочанной капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Комментарии к рецепту
Медведева
03.01.2020 09:25
Полезный и вкусный салатик! Спасибо, буду готовить :happy:
Диля
05.06.2018 05:00
зима впереди, надо запасаться капустой :laugh:
Алина
09.11.2017 01:00
Витаминный и полезный салат, такие надо часто кушать!
Леонида
05.10.2017 07:20
Полезно и вкусно, мне подходит!
Наталья
10.08.2017 18:30
На таком салатике пару кг лишних слетает мгновенно, да и витаминно! :smile:
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
15 мин
Салат с красной капустой и красной фасолью
Овощи
15 мин
Салат «Лето красное»
Овощи / Фрукты / Зелень
10 мин
Овощной салат с красной капустой
Овощи
45 мин
Салат "Капустное удовольствие"
Овощи
15 мин
Салат для худеющих
Овощи
15 мин
Салат из двух видов капусты и огурцов
Овощи
15 мин
Салат из синей капусты
Овощи
20 мин
Салат из красной капусты, пекинской капусты и орехов
Овощи