20 мин

Салат с краснокочанной капустой и кукурузой

Салат с краснокочанной капустой и кукурузой - простой и очень быстрый в приготовлении. Он обязательно должен понравиться всем, подойдет к любому приему пищи, к обеду или ужину.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Краснокочанная капуста 120 грамм
Кукуруза 80 грамм консервированная
Куриные яйца 1 штука
Майонез 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

173 ккал

Калорийность

14 г

Белки

5 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Красную капусту сполосните и просушите, после нарежьте тонкой полоской. Выложите капусту в салатник.

Шаг 3

Куриное яйцо отварите, почистите и нарежьте кубиком. Добавьте яйцо к капусте.

Шаг 4

Добавьте в салат сладкую кукурузу.

Шаг 5

Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и подавайте к столу.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с краснокочанной капустой и кукурузой"

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Салат с красной капустой и кукурузой

Капуста красная Огурец Кукуруза Майонез Соль Перец

Салат с красной капустой и кукурузой - простой и вкусный салат на каждый день, понравится многим. Делюсь замечательным рецептом!

20 мин

–

4.8

Салат с корейской капустой и кукурузой

Капуста белокочанная Кукуруза консервированная Заправка для фунчозы Морковь Растительное масло Чеснок Сахар Соль Куркума Перец болгарский Лук репчатый

Сейчас в магазинах продают разнообразные корейские салаты. Состав у них простой, поэтому и в домашних условиях, их тоже можно сделать. Предлагаю приготовить салат из корейской капусты с кукурузой.

9 ч.

–

4.3

–

Салат с красной капустой

Кукуруза замороженная Майонез Оливковое масло Капуста краснокочанная Куриная грудка Соль

Если вы любите быстрые и свежие салаты, то у вас всегда под рукой должна быть капуста. Она станет отличной основой для блюда. И я решила сделать оригинальный рецепт с этим овощем, добавив кое-что ещё.

35 мин

–

4.7

–

Салат из краснокочанной капусты

Краснокочанная капуста Масло растительное Лимонный сок Укроп Сахар Лук Морковь Болгарский перец Соль Черный перец молотый

Красная капуста по полезным веществам в несколько раз превосходит капусту белокочанную. Она богата антиоксидантами, витамином С и K. Готовить с ней можно все то же, что и с обычной капустой.

15 мин

4.7

102

Салат из капусты и кукурузы

Кукуруза Майонез Растительное масло Капуста краснокочанная Соль Куриная грудка отварная

Салат из капусты в разных вариациях является довольно частым гостем на нашем столе. Ведь этот простой и вкусный салат можно приготовить и для обычного обеда, и для небольшого семейного праздника.

45 мин

–

5.0

Салат из краснокочанной капусты с крабовыми палочками

Кукуруза Красная капуста Зеленый лук Майонез Яйцо куриное Крабовые палочки Соль

Салат из краснокочанной капусты с крабовыми палочками — очень вкусный и простой салат, который отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

126

Салат "Китайский" с кукурузой

Кукуруза консервированная Вода Соевый соус Масло растительное Зелень Кукурузный крахмал Кунжут Кунжутное масло Сахар Уксус рисовый Чеснок Перец черный молотый Перец чили молотый Огурец Морковь

Готовим кукурузный тёплый салат в китайском стиле. Он получается сочным, слегка остренькими, очень вкусным и хорошо насыщает. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

4.0

128